Искусство быть женщиной. 20 популярных книг для женщин

Медитируй

Медитация — самый верный способ соединиться со своим внутренним и наполниться энергией. Эта практика уже стала частью здорового образа жизни, но в ней гораздо больше смысла, чем обретение здорового сознания. Это источник женской энергии. Каждое утро уделяй время на то, чтобы просто посидеть в тишине или попробовать новую технику медитации. Будь в это время одна, предупреди своих близких, что тебя нельзя беспокоить, и просто почувствуй, как в тебя вливаются силы.

Мы собрали для тебя простые советы о том, как поддерживать себя в тонусе каждый день, от чего избавиться и к чему стремиться. Но если ты хочешь по-настоящему изменить свою жизнь и начать получать от нее удовольствие, то стоит присоединиться к тренингу «Круг женской силы», который предлагает «Академия частной жизни», основанная Ларисой Ренар — кандидатом психологических наук, биологом, психологом, коучем и автором обучающих книг для женщин.

Вот как говорит о них сама Лариса Ренар:

Узнать больше о «Круге женской силы»

Я считаю себя современной девушкой, которая все привыкла делать самостоятельно. Из-за этого я много работаю, испытываю постоянный стресс, и состояние опустошения и разочарования, когда даже самые любимые вещи перестают радовать, — все это знакомо.

Уже после первых видеоуроков тренинга я начала чувствовать перемены. Это сложно объяснить — будто ты посмотрела хороший фильм, и он тебя впечатлил, заразил на подвиги. Появилось настроение и вдохновение наконец-то что-то сделать для себя.

Медитации и телесные практики для меня — сложная вещь, все, что я умею, — сидеть в тишине 5 минут. На тренинге «Круг женской силы» рассказывают о разных техниках, которые можно повторять в зависимости от того, какого эффекта хочешь добиться. Так я поняла, как дать выход своей агрессии, принять ошибки, допущенные в прошлом, быть благодарной своим близким и начать получать от них больше внимания как результат, и самое приятное — поняла, что же меня на самом деле возбуждает.

Елена Рыхальская. «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям»

Книга нашей соотечественницы, психотерапевта Елены Рыхальской, представляет собой сборник уникальнейших авторских методик, благодаря которым женщина путем проработки, восстановления и идентификации своего женского Я сможет найти единственного и неповторимого мужчину. У автора богатейшая практика работы с женщинами «нашего менталитета», поэтому ее рекомендации и техники попадают не просто в десятку, а в самое яблочко.

Читай также — 7 книг со школы, которые стоит перечитать, будучи взрослым
Часто, когда читаешь психологическую и эзотерическую литературу, особенно женскую, сталкиваешься с тем, что теория не подкреплена практикой, и начинаешь судорожно перелистывать сотни дополнительных источников в поисках «инструкции». В книге Рыхальской каждая глава резюмируется и заканчивается той самой инструкцией: практическими упражнениями и тестами, что помогает тебе визуально увидеть свою проблему и немедленно приступить к ее решению.

Эрих Мария Ремарк «Жизнь взаймы»

Книга известного писателя Эриха Марии Ремарка «Жизнь взаймы» написана в необычном для него стиле: здесь почти нет политического подтекста, сюжет ориентирован на психологию человека.

В горах Швейцарии есть санаторий, где проводит свои последние дни Лилиан, молодая и красивая девушка. Она больна туберкулёзом, но ценит каждый из оставшихся ей дней. Она хотела бы увидеть весь мир, ведь он так прекрасен! Лилиан не понимает, как можно рисковать жизнью, принимать её как должное, ведь она в любой момент может оборваться. Понимая, что осталось очень мало, она решает провести оставшееся время как можно лучше и покидает санаторий.

Самые лучшие книги по психологии

Пару десятков лет назад консультация у психолога считалась чем-то из ряда вон выходящим

Кто-то мог назвать это блажью, кто-то псевдонаукой, а некоторые и вовсе выносили грубый вердикт: ты что, псих? Сегодня о ценности и важности психологии знают практически все. Те, кому позволяют средства, пользуются услугами психотерапевтов, а те, у кого такой возможности нет, находят другие способы для познания самого себя

Конечно, самый верный помощник в этом — специальные издания. В данной статье мы рассмотрим самые лучшие книги по психологии.

В любом книжном магазине можно найти целый отдел с соответствующей литературой. Глаза разбегаются! Есть действительно полезные книги, написанные практикующими специалистами, есть научные труды с огромным количеством серьезных исследований. С ними же на полках соседствуют издания, авторами которых могут быть блогеры инстаграм или многодетные мамы, решившие передать свой опыт. Подборки книг, описанные далее, составлены именно для того, чтобы не запутаться в этом разнообразии. А лучшие книги по психологии можно найти как на Литрес в электронном варианте, так и на Лабиринте для любителей «смаковать» бумажные издания.

В каждой главе описано 6 самых популярных книг по психологии по различным направлениям. Они составлены таким образом, чтобы каждый смог найти подходящее издание. Некоторые книги написаны лёгким и доступным языком, другие с использованием научных терминов, а третьи полны практических советов. Нужно найти свою, которая «зацепит». Эффект почувствуете сразу! От подобной литературы становишься зависимым. Изменив что-то в своей жизни хоть раз, вам уже не захочется останавливаться.

Человек никогда не бывает полностью удовлетворен всеми аспектам своей жизни. Если все хорошо в семье, самореализация хромает; если работа приносит удовольствие и деньги, на детей не остается сил и времени. Лучшие книги по психологии помогут найти баланс в жизни, «услышать» близких, принять и полюбить себя, достичь успеха

А главное, посмотреть на все сферы своей жизни с разных сторон и понять, что для вас действительно важно

Любые книги обладают огромной силой, а по психологии — особенно. Словом можно успокоить, приободрить, смирить, повергнуть в уныние или дать надежду. Лучшие книги по психологии открывают новый уровень жизни. Глубина вашего познания самого себя уже никогда не станет прежней. Но не стоит думать, что книга по психологии — это волшебная таблетка. Прочитал ее, и все изменилось. Нет. У вас появится возможность выбирать, какой будет жизнь далее. Чётко выбранный путь, понимание, что изменениям нужно время, приложенные усилия, все это — ваша ответственность. Ломать привычное “неработающее» поведение невообразимо трудно, но только так возможно достижение желаемой реальности.

Книги для души

Многие вместо книг уделяют больше внимания гаджетам, посиделкам за компьютером в интернете. Конечно, всемирная сеть захватывает, но ее можно отодвинуть и почитать интересные книги для души.

Чтение позволяет погрузиться в мир главных героев, читатель чувствует все волнения и переживания, проникается до глубины.

Стоит отметить! Если вы сильно устали от напряженной работы, то чтение книг станет отличной разрядкой для мозга. Это занятие поможет забыть тяготы, проблемы и неприятностей жизни.

Так что же почитать стоящее и захватывающее женщине из литературы? Рассмотрим рейтинг произведений для души, которые поразят необычным сюжетом:

Название и автор	Описание
Не верю. Не надеюсь. Люблю. (Там, где заканчивается радуга) (Сесилия Ахерн)	Произведение рассказывает о паре молодых людей — Розе и Алексе. Они были друзьями с раннего детства.   На протяжении их жизни происходит много событий, взлеты и падения, их постигают неудачи в личной жизни, у них меняются партнеры, они страдают. Любовь всегда была рядом, они ее просто не замечали
Алые паруса (Александр Грин)	При прочтении будет просто не оторваться от книги, настолько сюжет захватывающий и душевный.   Он рассказывает о молодой девушке по имени Ассоль, которая верила, что к ней приплывет принц на корабле с алыми парусами.   Она сильно верила и надеялась, и в конечном итоге она дождалась возлюбленного Грея.   История для прочтения подойдет подростку, но при желании ее могут почитать и взрослые. Она учит вере в чудо и надежде на лучшее
История Энн Ширли (Люси Мод Монтгомери)	Произведение повествует о рыжеволосой и веснушчатой девочке по имени Энн Ширли. Она умеет видеть мир с волшебной стороны.   При чтении произведения читатель наблюдает за тем, как главная героиня взрослеет, становится прекрасной девушкой, затем дамой, но только не меняется ее добрейшее и трогательное отношение к окружающим людям
Куда приводят мечты (Ричард Матесон)	Прочтение книги заставит вас представить, что вы умерли и испытать все те самые чувства, которые испытал главный герой произведения.   Захватывающий сюжет расскажет о странствиях по неизведанным путям и вселенным. В такое путешествие придется отправиться главному герою Крису Нильсену

Самые популярные книги про отношения между мужчиной и женщиной

список самый лучших книг про взаимоотношения для женщинСписок самых популярных книг для женщин про взаимоотношения:

Н. Рыбицкая «Мужчиноприобретение» — дает женщине далеко не один совет о том, как заполучить желаемого мужчину и суметь его удержать

В данной книге любая читательница найдет список нужных советов и обратит внимание на различные жизненные ситуации

И.Вагин «Основной инстинкт» — книгу написал врач-сексолог, в своем произведении он повествует о разнообразных сексуальных опытах, раскрывая женщине тайны взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Книга помогает окунуться вглубь своих желаний и тайных мыслей

Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах» — любимый многими женщинами автор каждый раз выпускает новую книгу о том, как наладить взаимоотношениях с мужчиной

Он буквально советует: как обращаться к мужчине, как с ним разговаривать, как наладить с ним семейную жизнь и даже подтолкнуть к браку

А. Курпатов «Три главных вопроса. Семейное счастье» — из названия понятно, что данная книга учит людей налаживать между собой отношения у супружеских пар и влюбленных, чьи чувства длятся уже длительное время. Автор старается ответить на все вопросы, даже самые пикантные

В. Леви «Травматология любви» — автор через свое произведение учит женщин не обращать внимание на различные раны, оставленные от неудачных отношений и показывает как обрести счастье в личной жизни

А.Либина «Психология современной женщины» — это своеобразный тренинг для женщин ,который учит каждую любить себя, уважать себя и искать силы для того ,чтобы построить новые взаимоотношения в жизни

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — пожалуй, самое популярное произведение психологического жанра. Оно повествует о том, насколько разными являются мужчины и женщины, они имеют контрастные взгляды на вещи и мысли в голове. Автор учит избавиться от препятствий в общении и открывает новые пути контакта

Топ 10 книг для саморазвития

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?

Абсолютный бестселлер мировой литературы – это книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?». С 1936 года труд Карнеги помог огромному количеству людей добиться славы и успеха. Позитивное собрание советов ориентирует человека на положительное мышление.

Сказать жизни Да!. Психолог в концлагере

Если вы ищите книги, которые стоит прочитать для саморазвития, то «Сказать жизни Да!. Психолог в концлагере» Виктора Франкла – это то, что вам нужно. В этой работе описан личный опыт психолога, ведется рассказ о том, какое поведение и какие ценности спасают человека в нечеловеческих условиях.

7 навыков высокоэффективных людей

В число лучших книг по психологии и саморазвитию входит и книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Автор показывает всем на личном примере, как быть проактивным и успешным.

Договориться можно обо всем

Для тех, кто много общается с людьми, бесценной станет книга Гевина Кеннеди «Договориться можно обо всем». В этом сборнике систематизированы методики, которые научат вести переговоры в личной жизни и на работе.

Узнай лжеца по выражению лица

«Узнай лжеца по выражению лица» — новая работа Пола Экмана, благодаря которой можно будет овладеть навыком чтения по лицам. Утверждение, что все врут, имеет под собой веские основания. Так почему бы не научиться распознавать ложь на стадии мимических и эмоциональных реакций?

48 Законов власти

Роберт Грин является автором бестселлера «48 Законов власти» книга учит быстро распознавать и реагировать на действия людей в любой ситуации, на исторических примерах показаны приемы и методы общения с людьми для достижения своих целей.

Между надо и хочу

Книга о поиске предназначения «Между надо и хочу» проведет читателя по самым сокровенным закоулкам его души. Такой же путь прошел и сам автор Эль Луна. Теперь он помогает другим найти свое место в мире.

Люди, которые играют в игры

Взаимоотношения с окружающими кажутся вам сложными? Тогда книга Эрика Берна «Люди, которые играют в игры» поможет вам разобраться в происходящем самостоятельно. С момента издания и до сегодняшнего дня бестселлер выпускается многомиллионными тиражами.

Богатый папа, бедный папа

Работа финансиста Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» учит людей обращаться со своими деньгами так, чтобы развиваться и богатеть. Бестселлер всегда входит в топ лучших книг по саморазвитию, да и сам стиль изложения материала в издании настолько интересен, что претендует на отдельную литературную оценку.

Берись и делай!

Еще одна книга о жизни предпринимателя Ричарда Брэнсона «Берись и делай!» показывает, как брать от жизни все, оправданно рисковать и добиваться ошеломительного успеха.

Сегодня рейтинг книг по психологии и саморазвитию включает в себя только проверенные работы именитых авторов, которых высоко ценят и критики, и простые читатели.

Книги, которые помогут в саморазвитии и достижении поставленных целей

Есть множество литературы по саморазвитию, как отечественных, так и зарубежных авторов. Все они, чаще всего, передают имеющийся опыт, делятся жизненными переживаниями и дают готовые советы, как исполнить свои мечты, добиться реализации целей, избавиться от психологических барьеров, научиться управлять собой и уметь взаимодействовать с другими людьми.

Среди самых лучших книг по саморазвитию можно выделить следующие:

1)  О чем мечтать. Барбара Шер. Эта книга создана для представительниц прекрасного пола, которые не могут четко себе представить, чего они хотят от жизни. Автор рассказывает о том, как правильно поставить перед собой цель и добиться ее. Барбара Шер озвучивает такую мысль – люди знают, чего хотят, но в силу некоторых психологических проблем не могут это понять. Книга поможет женщинам преодолеть это препятствие на пути к цели и обрести настоящее счастье.

2)  Власть женщины. Луиза Хей. Главная мысль книги – настроиться на положительные эмоции, что даст возможность добиться лучших перемен в жизни. Автор представляет несколько техник, психологические установки и аутотренинги, которые позволят женщинам стать уверенными. А непростая судьба Луизы Хей и непреодолимое желание жить здоровой и счастливой поистине вдохновляют.

3)  Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Книга рекомендуется молодым девушкам, которые вступают во взрослую жизнь и сталкиваются с проблемами. Это произведение основано на многолетней работе автора с 20-30-летними людьми и включает исследования из сфер психологии, экономики, социологии.

4)  Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт. Книгу можно назвать пособием для успешной женщины. Она учит работать на пределе и отличаться по максимуму, что позволит добиться невероятного успеха в жизни. Прочесть ее можно за один вечер, получив ответы на свои вопросы и инструкцию к правильным действиям.

5)  Эмоциональный интеллект. Почему он  может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман. Автор книги – психолог и один из основателей термина «эмоциональный интеллект». В этом произведении вы найдете ответ на вопрос, почему зачастую люди с высоким уровнем интеллекта добиваются меньших результатов, чем люди с более низким IQ. Автор считает, что причина кроется в их эмоциональном интеллекте. Прочитав произведение, вы  сможете разобраться в собственных эмоциях, научиться держать их под контролем и понимать чувства других людей.

6)  Семь навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови. Эта книга позволит не только стать лидером в бизнесе, сделать быстрый скачок личностного роста, но и поможет во взаимодействии с окружающими. Автор учит людей выстраивать общение так, чтобы оно удовлетворяло потребности обеих сторон.

7)  Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей. Эта книга поможет представительницам прекрасного пола лучше понимать мужчин, а мужчинам – психологию женщин. В ней много советов по построению длительных и гармоничных отношений и сохранению любви. Книга определенно будет полезна тем парам, которые вступают в семейную жизнь.

8)  Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева. Эта книга о женственности, о том, как стать идеальной девушкой, строить отношения и повышать свою энергию.

9)  Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. Если у вас есть масса страхов, эта книга поможет обрести спокойную и счастливую жизнь. Автор показывает, насколько губительна тревожность, и дает рекомендации по избавлению от нее.

10) Подсознание может все. Джон Кехо. Это произведение для тех, кто интересуется эзотерикой и визуализацией мыслей. Автор рассказывает, как использовать подсознание по максимуму и добиваться целей. Представленные методики позволят улучшить любую сферу жизни и активизировать ресурс мозга.

Каждая из этих книг рассказывает, как можно избавиться от различных препятствий и добиться желаемого

Но, читая их, важно проникнуться к мнению автора и решить, подходят ли вам его советы или у вас на данную проблему иная точка зрения

! Подробная информация по телефону: +7 (499) 136 27 60

Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»

В сегменте мировой эзотерической литературы абсолютно отсутствуют украинские авторы. И эта книга — единственная в своем роде. Ее уникальность и ценность в том, что авторы исследуют феноменальные эзотерико-культурологические методики и практики, присущие украинской ментальности. Люди, без сомнения, одинаковы в своей природе — независимо от происхождения, цвета кожи, религиозных убеждений и социальных установок. Американцы, славяне, арабы, индусы и китайцы вполне успешно практикуются в йоге, тантре, цигун, медитируют, бегают по утрам, едят здоровую пищу и читают мировую мотивационную литературу. Но есть одно, что коренным образом различает нас, и это же различие дает мощную энергию. Это сила рода, сила земли, на которой человек родился. В книге «Для тех, кто хочет умереть…» исследуется как раз опыт украинских корней, источников, методик и техник. Для меня эта книга стала настоящим открытием. Думаю, и ты не пожалеешь о прочитанном.

Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»

По материалам —  ivetta.ua

Лолита Владимир Набоков

«Лолита» — самое известное произведение Владимира Набокова, признанный шедевр мировой литературы XX века. Это третий американский роман писателя, позднее переведенный им на русский язык. «Лолита», впервые увидевшая свет в 1955 году, вызвала скандал по обе стороны океана и вместе с тем вознесла автора на вершину литературного Олимпа. По словам Набокова, «в произведениях писательского искусства настоящая борьба ведется не между героями романа, а между романистом и читателем». Это творческое кредо в полной мере нашло отражение в романе «Лолита» — полном противоречий, явных и скрытых цитат и аллюзий, словесной игры, намеков и прочих ловушек, в которые легко может попасть даже самый искушенный читатель. В настоящее издание включены статья и подробные комментарии одного из крупнейших исследователей творчества Набокова профессора Мэдисонского университета (США) Александра Долинина

Э. Фромм “Искусство любить”

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.

Карен Прайор. «Не рычите на собаку»

Обожаю эту книгу! Нашла я ее случайно, когда искала литературу совсем другого рода, — у меня была проблемная в поведении собака, и я искала толковые источники, которые могли бы пролить свет на психологию животного. На примере Карен Прайор я убедилась, что все, что приходит в нашу жизнь, случается очень вовремя. Начав читать «Не рычите на собаку», я поняла, что причина совершенно не в моей собаке, а исключительно во мне. Более того, кроме собачьего вопроса на тот момент был очень актуален и вопрос с моим мужчиной, отношения с которым находились в подвисшем состоянии, не двигаясь ни туда ни сюда. У Карен Прайор я нашла гениальную и в то же время простую методику, которая прояснила в моем сознании понимание, как следует вести себя с теми, кто находится рядом, независимо от того, человек это или животное. И главное — с самой собой.

Любовные романы: Э.Л. Джеймс – трилогия «50 оттенков»

Книги автора:

• «50 оттенков серого» — книга знакомит читателя с простой девушкой, студенткой литературного курса, Анастейшей Стил. Совершенно случайно, помогая свое подруге, она отправляется в крупную компанию, чтобы взять интервью у его основателя – Кристиана Грея. С первой встречи между простушкой Анной и сильным властным Кристианом происходит нечто большее, чем симпатия. Со временем Анастейша узнает о странных предпочтениях Кристиана и только вступив в отношения, рвет с ним связь.
• «50 оттенков темнее» — во второй части произведения Анна уже заканчивает университет и устраивается в редакторскую компанию, в надежде построить собственную карьеру. Кристиан не может отпустить Анну и всеми способами старается вернуть потерянные отношения, это у него получается. Тем не менее, Анастейша не намерена полностью покорятся властному мужчине и Кристиану приходится открыть этой женщине свою душу, которая еще «на 50 оттенков темнее». Мужчина делает предложение Анне и она соглашается.
• «50 оттенков свободы» — семья Грей очень успешна и потому у нее есть много завистников. Именно один из них хочет «проучить» Кристиана, похищая его сводную сестру. Книга начинается со счастливого медового месяца Анастейши Грей, но в середине романа читатель погружается в череду расследований и освобождения Миа (сестры). Так же еще одна новость полностью меняет ход событий, Анна узнает о своей беременности и боится сказать об этом Кристиану, который не планировал пока заводить детей.
• «Грей» — это еще одна книга автора Э.Л. Джеймс. Она весьма необычна только потому, что этот роман ведется не от лица Анны, а от лица Кристиана. В этом произведении каждый желающий может прочесть о тех же событиях, которые происходили с героями, но с мужской точки зрения.

Книги Эрики Леонард Джеймс: любовные романы

Мастера пера

Хороший автор не просто придумывает увлекательный и интересный сюжет, он облекает его в оригинальную форму и преподносит, как ценный дар. Согласитесь, мы читаем книги ради самого процесса, а не просто для того, чтобы узнать, чем же дело закончится.

Это как путешествие по живописной местности — есть точка отправления и точка прибытия. На пути вам встретятся яркие пейзажи и удивительные персонажи. Например, величественное дерево, забавный зверек или полноводный водопад. Вы непременно их запомните

Важно, чтобы и сама дорога была интересной, иначе вы не получите удовольствия от путешествия

Все вышесказанное справедливо и в отношении книг. Что почитать для души из серьезных авторов, которые мастерски умеют ткать полотно повествования? Очень хорош в этом плане Эрих Мария Ремарк. Его романы «Три товарища», «На Западном фронте без перемен» и «Черный обелиск» не нуждаются в представлении. Есть менее известные, но не уступающие им в глубине и драматизме произведения. Например, «Искра жизни» — пробирающий до самого нутра роман о повседневной жизни в концентрационном лагере, или «Возлюби ближнего своего» — роман, рассказывающий о жизни евреев в Германии между Первой и Второй мировыми войнами.

Книги по психологии поведения

Поведение – это главный фактор, по которому ваш характер оценивают окружающие. Уже после первого знакомства с человеком мы составляем о нем или ней пусть и поверхностное, но цельное мнение. Эти книги научат вас быть увереннее и правильно себя вести. Ниже — рейтинг книг по психологии поведения.

1. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». Роберт Чалдини.

Эту книгу советуют психологи во всем мире как лучшее пособие по менеджменту и конфликтам. Написанная легким и ненавязчивым языком, она мотивирует, учит воспринимать информацию и принимать решения. В США ее 4 раза переиздавали, несмотря на то, что выпущена она была в 2016 году. Особенно эта книга понравится тем читателям, которые работают с людьми и по роду своей деятельности должны убеждать или переубеждать своих оппонентов. Это лучшая книга по психологии поведения.

2. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Тина Силиг.

Книга написана преподавателем Стэнфордского университета. Эта книга – превосходный путеводитель для тех, кто хочет основать собственное дело. Она научит вас правильно реагировать на проблемы и в какой-то мере даже осознавать их необходимость. Тина уверена, что именно проблемы – лучшая мотивация для саморазвития, без постоянного поиска решений человек деградирует как личность. Автор также дает советы относительно того, с чего начать свое дело, куда направлять энергию и на что тратить свободное время.3. «Семь навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови.

Эксперт в области управления жизнью делится своими советами с читателем. Вы узнаете, как добиться высокоэффективной жизни, а для этого нужно знать – выбор есть всегда, даже в самой безвыходной ситуации. И состоит он в реакции на эту ситуацию. Для того чтобы изменить свою судьбу, человек должен усвоить 7 основных принципов поведения.

4. «Ментальные ловушки на работе». Марк Гоулстон.

Марк Гоулстон тренирует сотрудников ФБР, которые занимаются переговорами. Успешный практикующий психолог в своей книге описывает, как правильно вести себя на работе и стремительно подниматься по карьерной лестнице. Марк рассказывает, как устранить психологические ловушки, созданные нашим подсознанием.

5. «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». В. Шапарь.

Благодаря описанию обиходных манипуляций, вы научитесь определять их со стороны своего окружения и пресекать на корню. Также вы освоите простые психологические приемы, которые позволят вам изменить свое поведение, повысить самооценку и научиться добиваться своего от окружающих. Рейтинг книг по психологии без этой книги не будет полным.

«На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты», Дениэл Шапиро

Психолог, социолог и переговорщик Дениэл Шапиро создал прикладное пособие по разрешению конфликтных ситуаций.

Это книга не только про отношения между мужчиной и женщиной, она затрагивает гораздо более широкий круг проблем – от бытовых ссор супругов до конфликтов на уровне корпораций и даже государств.

Пусть вас не вводит в заблуждение название: «На эмоциях». Здесь это слово не несет никакого негативного смысла. Опытный психолог, Шапиро понимает, что с эмоциями бороться бесполезно

Важно их признавать, и, соответственно – управлять ими

Психология отношений завязана на конфликтологии, на умении разрешать как личностные, так и мировоззренческие споры. А книга Шапиро дает буквально пошаговую инструкцию.

«Бизнес с нуля. Метод Lean Startup», Эрик Рис

Эрик Рис — американский предприниматель и пионер движения «бережливого стартапа». В своей книге он описывает методологию, которая помогает стартапам выжить. Её суть в быстром тестировании новых продуктов на реальных потребителях и постоянной корректировке бизнес-модели.

«Эрик Рис описал, как в технологической отрасли создают продукты и строят бизнес, — продолжает Сэндберг. — Традиционно компании полагались на подробные бизнес-планы и тщательные исследования, чтобы выпустить „идеальный“ продукт. Рис утверждает, что для технологичных компаний лучше вывести продукт на рынок и доводить его до совершенства, используя обратную связь от клиентов».

Купить

Людмила Улицкая

Писательница, переводчик и сценарист. Первая женщина-лауреат премии «Русский Букер».

Тонкое искусство пофигизма

Книга о правильном, выборочном пофигизме, который сделает жизнь любого более спокойной и гармоничной. Автор предлагает разобраться каждому, какие вещи для него являются действительно важными и тратить энергию исключительно на них.

Мэнсон уделяет большое внимание следующей идее: если человек занимается чем-то только ради результата, то он вряд ли добьётся успеха. Делать нужно только то, ради чего ты действительно готов терпеть трудности

Удовольствие нужно получать от самого процесса, а не итога. Такое отношение поможет предупредить эмоциональное выгорание

Делать нужно только то, ради чего ты действительно готов терпеть трудности. Удовольствие нужно получать от самого процесса, а не итога. Такое отношение поможет предупредить эмоциональное выгорание.

ТОП — 10 книг для души

1. Киз Дэниел. Цветы для Элджернона;

Эта книга входит в ТОП-любимых и читаемых, снят фильм и поставлен спектакль. Трогает за душу, волнительно, интересно

2. Харрис Джоанн. Шоколад;

Великолепная история о доброте, нежности, силе духа, оптимизме молодой женщине, которая не боится пересудов.

3. Брэдбери Рэй Дуглас. Вино из одуванчиков;

Это произведение многие советуют прочитать, но пока сам не сделаешь этого, не составишь собственное мнение, не поймешь, какой же на самом деле этот роман.

4. Петросян Мариам. Дом, в котором…;

Книга, которая подарит минуты, а может, и часы, необыкновенного удовольствия от прочитанного.

5.Боуэн Джеймс. Уличный кот по имени Боб. Как человек и кот обрели надежду на улицах Лондона;

Эту повесть из современной литературы, просто надо почитать. Очень  интересного и  для души. Как необычный кот полностью переворачивает жизнь автора.

6. Анна Гавальда. 35 кило надежды;

Повествования от лица мальчика, который точно знает, что ему нужно от жизни. А дальше – надежда, сбудутся ли его мечты

7. Саган Франсуаза. Здравствуй, грусть;

Легкая история о молодости и о любви, интересно прочитать на досуге.

8. Хейли Артур. Клиника. Анатомия жизни;

Автор заставляет задуматься о бренности существования, плюс сюжетная линия с ненавистью и любовью.

9. Голден Артур. Мемуары гейши;

Интересная книга для душевного чтения, которая никого не оставит равнодушным

Киз Дэниел. Таинственная история Билли Миллигана;

Захватывающее чтение погружает в невообразимые глубины человеческой психики.

10. Голдинг Уильям Джеральд. Повелитель мух;

Неоднозначная книга, которую все-же надо прочитать.

Мотивация для подростков

№1. «Мечтать не вредно» – Шер Барбара

(Практическая психология, личная эффективность)

Об авторе: Барбара Шер – современный спикер, владелица бизнеса, карьерный коуч и писательница, специализирующаяся на популярной психологии.

Описание:

«Мечтать не вредно» – это книга, в которой даются советы, как подтолкнуть самого себя и других людей на исполнение давно забытых (детских) мечтаний.

Автор описывает очень простые, но действенные упражнения, которые позволят структурировать собственные цели и разработать стратегию на пути к ним.

При всей простоте упражнений они настолько «глубоко копают», что осознание и выводы выплескиваются будто волной. Картина личной миссии вырисовывается все четче и четче.

Такую книгу было бы здорово читать в школе. Благодаря ней мы бы видели намного больше выдающихся людей, за которыми стоит будущее.

Цитата:

Приобрести на Литрес за 449р

№2. «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел

(Личная эффективность)

Об авторе: Беверли Бэтчел – американская актриса, сценарист, кинопродюсер и певица.

Описание:

«Чего ты по-настоящему хочешь» – это инструкция для подростков с подробными шагами, как приблизиться к своей цели. В ней вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Что же такое цели?
• Как понять, чего ты хочешь?
• Как ставить правильные, четкие задачи и идти к ним?

Во многих книгах пишут, что подросткам нужно завести собственный дневник для записей, но что там писать не понятно. В этой же книге все подробно описано по этому поводу.

Цитата:

Приобрести на Литрес за 399р