Вакансии и удаленная работа на пк в москве

Содержание:

eTXT

Площадка Etxt создана специально для тех, кому нравится создавать креативный контент. Работа возможна в двух направлениях: либо загружаете в магазин готовые работы (фотографии, статьи, тексты), либо работаете непосредственно с заказчиками и выполняете поставленные задачи. Перед тем, как приступить к копирайтингу, сервис предлагает пройти тестирование, где профессиональные филологи оценят грамотность, стилистику и речь.

Исполнители могут работать в любое время, площадка не препятствует выполнению большого объема заданий и не понижает рейтинг за отсутствие на сайте. За качественные тексты и переводы Etxt платит 100 рублей за тысячу символов. Пишите по нескольку статей в день и обеспечивайте себя стабильным заработком на удаленной работе.

В каталоге Etxt большой выбор заданий с интересными темами и хорошая платформа для общения с заказчиками. Перед тем как начать выполнение стоит все обсудить и уточнить требования. Сервис гарантирует оплату труда без обмана и исключает недобросовестных заказчиков, вывести деньги за хорошую работу можно сразу после поступления на счет через электронный кошелек.

Учиться и развиваться придется за свой счет

Фриланс предполагает постоянное развитие и совершенствование своих навыков. Сидеть на месте и 10 лет выполнять одни и те же обязанности как в офисе у вас вряд ли получится.

Нужно всегда учить что-то новое, проходить какие-то курсы или марафоны, слушать часовые лекции или мастер-классы. Любое развитие для работающего удаленно сотрудника всегда происходит за его счет. Это касается как финансов, так и времени. Часть заработанного неминуемо придется потратить на обучение и курсы, а еще на их прохождение придется выделить свое нерабочее время.

Чтобы минимизировать нагрузку на бюджет, заранее начал искать курсы и практикумы, которые хотелось бы пройти в будущем. Затем просто ждал скидку или распродажу, чтобы сэкономить. А еще некоторые платные курсы не пришлось покупать, ведь организаторы для привлечения аудитории могут проводить похожие по тематике бесплатные марафоны.

Просто следите за интересующим вас контентом, рано или поздно получится купить его со скидкой.

С чего начать работу в интернете — пошаговые действия

Всегда полезно пользоваться уже готовыми рецептами успеха.

Следуйте инструкции и ваши заработки будут больше, а затраты времени — меньше.

Шаг 1. Регистрируем почтовый ящик

Чтобы найти клиента и в дальнейшем поддерживать с ним связь, необходима электронная почта. Почтовый ящик понадобится и для регистрации на сайтах, с которыми, возможно, вы будете иметь дело. Наличие почты – обязательное условие при регистрации на большинстве бирж контента. Кроме того, почта понадобится и для регистрации в платежных системах.

Шаг 2. Заводим электронный кошелек и привязываем карту банка

Нужно заранее позаботиться о том, куда будут приходить заработанные деньги.

Заведите электронные кошельки во всех популярных платежных системах – WebMoney, QIWI и Яндекс.Деньги. Самая часто используемая платежная система – это WebMoney. Однако некоторые заказчики отдают предпочтение QIWI или Яндекс.Деньгам. Чтобы не терять потенциального работодателя, рекомендуется завести кошельки сразу в трех сервисах и привязать к ним банковскую карту.

RuCaptcha

RuCaptcha поможет заработать на удаленной работе без вложений с ежедневными выплатами. Для выполнения заданий нужен только компьютер или мобильный телефон с доступом в сеть. На сайте нужно просматривать картинки и вводить с них расшифровку. Это помогает занятым людям сэкономить время, а пользователям иметь стабильную подработку.

Работая на сервисе по несколько минут в день, можно получать около 2000 рублей в месяц, это небольшой, но гарантированный доход, который позволит оплатить коммунальные платежи и заправить машину. На RuCaptcha задания появляются круглосуточно, пользователи могут работать 15 минут или отрабатывать полноценные 8-12 часов.

Для начала стоит зарегистрироваться и пройти короткое обучение, после этого приступайте к расшифровке. Задания можно выполнять на автомате, они не требуют больших усилий, вводите капчу, пока смотрите сериал, едете в автобусе, стоите в очереди. Сервис не ограничивает сумму к выплате, выводить на банковскую карту можно от 15 рублей. Компания не берет комиссию и не удерживает процент.

Приложения для заработка на аудитах и опросах

Многим сервисам и организациям для работы важна обратная связь от людей, поэтому они заказывают разные аудиты, исследования и другие проверяющие мероприятия. На это выделяются деньги и часть бюджета расходуется на оплату обычным людям за их работу или мнение.

Это может быть заработок на классических опросах, где есть список вопросов и нужно дать по ним ответы, либо что-то специализированное.

Достоинства и недостатки в данной категории уникальны для каждого приложения.

3. Приложение Яндекс Толока

Официальный сервис от компании Яндекс, имеющий как обычную компьютерную версию, так и мобильное приложение. Задания встречаются разные, начиная от оценки сайтов и заканчивая проверкой реальных адресов организаций. Часть заданий доступна и с сайта и через приложения, другая часть ориентирована конкретно на десктопную версию или приложение.

  • Для работы потребуется аккаунт в Яндексе, через него регистрируемся в сервисе – Toloka.yandex.com;
  • В Google Play ищем и устанавливаем приложение Яндекс.Толока;
  • Авторизуемся в приложении со своим логином Яндекса.

Заданий всегда много, цены на них разнятся – что-то стоит дешево, что-то дорого. Цене соответствует и сложность. Например, за отметку изображений со “взрослым” контентом платят от 1 цента, запись видео с лаем вашей собаки оценят в 10 центов, задание посчитать количество людей проходящих мимо входа в метро принесет уже 1 доллар, а работа тайным покупателем в одном из Интернет магазинов может принести от 5 до 15 долларов (такие задания бываю нечасто).

Вывести заработанные средства можно на Яндекс Деньги, телефон или PayPal, минимальная сумма 2 цента.

4. Приложение BeMyEye

Переводится название как “Будь моими глазами”, характер заработка соответствует – большая часть заданий – найти и сфотографировать в магазине какой-либо товар, сам магазин, размещение рекламных материалов и т.д. Так производители контролируют качество выкладки, соответствие цен и другие параметры.

Каждое задание называется миссией, выполнение стоит в среднем 100-300 рублей, бывают и более дорогие.

  • скачиваем в Google Play приложение BeMyEye и авторизуемся с помощью аккаунта Google;
  • при регистрации укажите код приглашения dv03w0 и после выполнения первого задания получите дополнительно +35 рублей и +500 очков опыта;
  • в списке миссий выбирайте любой удобный пункт и отправляйтесь на аудит.

Достоинства:

  • Хорошая оплата, приложение может стать даже основным источником дохода;
  • Геолокация показывает расстояние до ближайшей точки с заданием и список сортируется по мере удаления;
  • Простые и понятные задания.

Недостатки:

  • Работа требует выхода в оффлайн;
  • Количество заданий зависит от места жительства, в глухой тайге не заработать.

Выплаты ведутся на кошелек PayPal (с него легко вывести на банковскую карту), минимальная сумма 200 рублей (это 1-2 задания).

5. Приложение “Платные опросы за деньги онлайн”

Это приложение – агрегатор, в нем собраны несколько опросных сервисов, проводящих классические исследования. Периодически появляются анкеты, где респонденту надо ответить на ряд вопросов по определенной тематике, интересующей заказчика.

  • скачиваем приложение из Google Play, регистрируемся;
  • далее внутри приложения переходим на представленные опросники и создаем аккаунты там;
  • получаем анкеты и отвечаем на вопросы.

Кроме опросов в приложении есть другие варианты заработка.

Достоинства:

  • Работа полностью в онлайне (через Интернет);
  • Опросы не занимают много времени, максимум 15-20 минут;

Недостатки:

Анкеты появляются время от времени, поэтому заработок не стабилен.

Выплаты ведутся с тех сайтов, которые предоставляют опросы, поэтому условия разные.

Выходные теперь по-настоящему выходные

Раньше один из двух положенных для отдыха дней всегда тратился на шопинг, уборку и накопившиеся за неделю дела. В оставшееся для своих дел воскресенье всегда возникала дилемма: отоспаться, отлежаться и отдохнуть или бежать всей семьей на обход традиционных развлечений, кино или кафе.

Сейчас у меня два по-настоящему свободных выходных. Текущие дела, покупки, ремонты и прочее стараюсь делать по будням, часть развлечений могу посетить среди недели, а суббота и воскресенье теперь исключительно семейные дни. Можно посещать родственников, гулять, отправляться на природу, в лес или на речку, ходить в интересные для ребенка места и при этом не забивать на домашние дела.

Заработок на установке игр и других приложений

Этот заработок основан на установке мобильных приложений.

Заказчик, когда хочет раскрутить свой софт, обращается в администрацию рекламного приложения, платит денежку и те выставляют задание по его установке, выплачивая пользователям часть денег, полученных от рекламодателя. Задания могут быть совсем легкие – просто установить приложение, или с наворотами – например, заходить в игру 7 дней подряд, прокачаться до определенного уровня, написать отзыв в Play Market и т.д.

Обычно, чем проще задача, тем меньше оплата. Иногда задания бывают многоступенчатые, когда за каждый этап платят отдельно.

Достоинства:

очень простая работа, иногда даже интересная, так как можно попробовать новые игрушки и за это еще и деньги получить.

Недостатки:

  • большие проблемы с объемом работы, нет ни одного приложения для заработка в этой категории, где присутствует много заданий, можно неделями ждать и не дождаться;
  • второй недостаток порождается первым, при появлении заказа его быстро забирают шустрики и можно просто не успеть;
  • засорение памяти телефона разным ненужным софтом;
  • из-за нестабильности очень сложно заработать даже 100 рублей в месяц.

10. Приложение AppCent

В официальном магазине приложений его нет, так как Google не приветствует сервисы, отнимающие его хлеб, поисковику лучше, если разработчики приложений будут покупать рекламу в Google, а не через другие приложения.

  • скачиваете приложение с его официального сайта – AppCent.ru;
  • устанавливаете его на смартфон;
  • при появлении заданий выполняете их.

Вывести деньги можно на телефон, Яндекс Деньги, Webmoney, Qiwi и др., минимальная сумма 50 рублей.

11. Приложение AppBonus

Данному приложение для заработка повезло и оно присутствует в магазине Google, в остальном оно типично для категории – задания по скачиванию и установке рекламируемых приложений.

  • открываем Google Play и находим AppBonus;
  • скачиваем и при регистрации указываем промокод FP6FB8, за него получите 3 рубля;
  • выполняем задания, внимательно читая условия, так как они бывают многоходовыми.

Выводить деньги можно на счет телефона или на электронные кошельки Яндекс, Webmoney И Qiwi, минималки нет, так что после каждого задания можно снимать вознаграждение с баланса (включая бонус).

12. Приложение Make Money

Хорошее приложение в категории заработка на установках игр. В отличие от многих других программ здесь почти всегда есть задания. Дополнительно есть возможность зарабатывать на просмотре рекламных роликов.

  • открываем магазин приложений Андроид и находим Make Money;
  • устанавливаем и при регистрации указываем промокод VA2X8H, это даст бонус в 100 кредитов (равно 0.1$);
  • выбираем любые игры и устанавливаем их за деньги.

Вывести деньги можно только на PayPal при достижении суммы заработка в 5$. Здесь, кстати это не так много, так как встречаются приложения за которые сразу платят по 2,5-3$.

Придется учиться управлять рабочим временем

Раз уж мы становимся хозяевами своего времени на удаленке, придется научиться грамотно управлять им. Удаленная занятость полна соблазнов и отвлекающих факторов, которые в итоге мешают сконцентрироваться на работе. Первое время пожирателями моего времени были YouTube, мессенджеры и социальные сети, они отбирали чуть ли не половину рабочего дня.

В итоге я решил взять все под контроль: забросил профиль на и в VK, удалил умирающий Skype и вечно отвлекающий Viber. Все знакомые знали, что при необходимости я доступен в Telegram или по телефону. Так мне поступали только действительно важные звонки или сообщения, а бесконечные новостные ленты, паблики и каналы перестали отвлекать от работы.

Кроме этого пришлось привыкнуть к плавающему графику. Не всегда есть занятость на утренние часы, на которые обычно приходится пик моей трудоспособности. Вместо просиживания в сети начал тратить свободное время на домашние дела, походы по магазинам, мелкий ремонт и прочую “бытовуху”.

Так привык заполнять пробелы в занятости полезными делами, которые раньше откладывал до выходных.

Преимущества (+) работы в интернете на дому (фриланса)

И все же какие преимущества даст нам работа в интернете на дому?

Давайте посмотрим:

  1. Гибкий график. Вы можете работать по своему расписанию и как вам удобно. Если сегодня Вы заняты, можете перенести работу на завтра. Устали? Можете устроить себе выходной.
  2. Нет привязки к рабочему месту. Вы можете находиться где угодно и выполнять свою работу, для этого вам понадобиться только компьютер и интернет.
  3. Возможность работать с теми проектами, которые вам по душе. Не нравится проект или заказчик – к черту его, работаем только с теми, кто нам по душе!
  4. Высокий уровень дохода. Как минимум средний уровень зарплаты вы заработаете. При этом отсутствует потолок заработка, через время вы сможете выйти на гораздо большой уровень заработка. Если Вы из небольшого города, удаленно можно работать и в Москве и Санкт-Петербурге, где средний доход гораздо выше, чем в вашем городе.
  5. Отсутствие начальников. Все что Вам нужно – это выполнить работу перед заказчиком, как вы договорились, не нужно не перед кем отчитываться и оправдываться!
  6. Не нужно ждать зарплаты. Работа в интернете хороша и тем, что как только вы выполните заказ вы получаете деньги, т.е. практически ежедневно зарабатываете деньги.

Не следует сразу ожидать огромные доходы от работы в интернете. Но уже в первый месяц вполне возможно заработать от 10-15 тыс. руб. Да, это немного, но это только начало и при этом Вам далеко не всегда нужно работать по 8 часов в день.

Самое важное – это не стоять на месте, учиться, развиваться, работать и ваш доход неуклонно будет расти вверх

Кухня – большой враг фрилансера

Первое время, оказавшись дома, так и хочется выпить чай, кофе или перекусить для улучшения рабочего процесса. На самом деле, так наш мозг сопротивляется работе и ищет своеобразные отмазки, чтобы отложить дела на потом. Проще всего полдня зависать на кухне, разделяя работу регулярными перекусами.

Так вы быстро наберете лишний вес, будете съедать гораздо больше обычного, а постоянно переваривающий пищу организм будет медленнее и хуже соображать.

Я тоже долго проводил полдня на кухне, но потом ограничил количество ежедневных перекусов, установил лимит на чай и кофе, четко задал рамки для обеденного перерыва. Только так можно бороться с главным врагом фрилансеров – холодильником.

Где найти вакансии

На деле источников вакансий гораздо больше.

Но мы выбрали наиболее популярные и эффективные.

Биржи фриланса

Это самый простой и надежный способ поиска заказов для новичка. На биржах есть как мелкие заказы, так и долгосрочные проекты. Немалая часть заказчиков предпочитает сотрудничать через фриланс-биржи – это удобно и безопасно.

Самые популярные биржи в Рунете – это fl.ru, freelance.ru и weblancer.net. На этих площадках всегда есть много актуальных вакансий. Их список постоянно пополняется. Мониторя эти площадки, найдёте интересные и дорогостоящие проекты.

Сайты компаний

Немало крупных компаний ищут удаленных работников для длительного сотрудничества. Иногда они размещают объявления у себя на сайтах в разделе «Вакансии».

Авито

Интересные проекты есть и на досках объявлений. Некоторые заказчики не знают о существовании бирж контента, поэтому ищут сотрудников через такие площадки как Авито, Дорус, Юла и другие.

Площадки по поиску работы

Никто не отменял традиционные способы поиски заказов. На таких ресурсах всегда есть открытые вакансии для рерайтеров, копирайтеров, наборщиков текста, контент-менеджеров и других удаленных работников. Самые популярные площадки – hh.ru, superjob.ru, job.ru, rabota.yandex.ru.

Отдельное внимание стоит уделить социальным сетям. К примеру, некоторые фрилансеры ищут работодателей только в тематических сообществах ВКонтакте

В сообществах «Дистанция. Фриланс, удаленная работа» и «ФРИЛАНС» всегда есть актуальные вакансии даже для новичков.

На удаленке проще путешествовать и ездить в отпуск

В последний год тема с путешествиями немного заглохла, но все мы верим в лучшее и надеемся на скорейшую нормализацию обстановки.

Все остальное время фрилансеры вольны в выборе места для жизни и могут буквально собраться в дальнюю поездку за несколько часов. Достаточно иметь минимальный набор гаджетов для работы вне дома и это сделает вас мобильным.

Можно обойтись и без заграничных туров, простая смена обстановки поднимет настроение. Пару раз практиковал переезд на месяц в лес или к морю и работал там, главное – найти стабильный интернет. Смена обстановки уже воспринимается организмом как отдых и добавляет сил.

Вот такие плюсы удаленной работы я заметил за семь лет. Все это сильно изменило мой образ жизни и отношение к офисной работе.


iPhones.ru

Будьте готовы к этому, если решитесь.

К отпуску нужно готовиться основательно

Офисному сотруднику достаточно в начале года зарезервировать удобные даты для отпуска, а в отведенные 14 дней можно делать все, что душе угодно. Можно отдыхать, заниматься домашними делами, съездить куда-нибудь или просто проваляться две недели на диване.

Фрилансеру кроме необходимости накопить на проведение отпуска нужно разгрузить себя на этот период. Брать с собой ноутбук в поездку 100% придется, от непредвиденных дел, правок или хотелок заказчиков никто не застрахован. При этом нужно еще и отказаться от ряда проектов, чтобы не сидеть целый день с компьютером на пляже.

Большую часть процессов придется поставить на паузу или серьезно замедлить, чтобы работа дома не превратилась в работу на природе.

Первые годы оказался не готов к такому и пропустил две или три ежегодных поездки в отпуск. Потом начал готовиться заранее, нашел месяцы с минимальной загруженностью по работе и за несколько недель разгрузил себя от крупных задач. В итоге отпуск удалось провести с планшетом, но часть задач выполнить так и не получилось. С того времени обязательно беру в любую поездку ноутбук.

Иммунитет у фрилансеров очень слабый

Отсутствие постоянного контакта с другими людьми, чужими бактериями и вирусами расслабляет иммунитет любого человека. Нетренированный организм гораздо быстрее и проще цепляет любую болячку.

Я заметил это в первые годы работы на удаленке. Практически любой контакт с посторонним человеком заканчивался легкими соплями или кашлем. По собственным ощущениям болеть начал чаще минимум в два раза.

В итоге решил бороться с данной проблемой всеми доступными средствами: делал прививки во время сезонных вакцинаций, принимал комплексные витамины и практиковал закаливание. Таких тренировок хватает организму, чтобы не цеплять любой едва заразный вирус. Главное позаботиться о проблеме до похода ребенка в сад или школу, а то будете регулярно болеть вместе с ним.

На удаленке сложно следить за собой

Заросший бородатый фрик в старой заношенной одежде – так выглядит типичный фрилансер. В смешанном графике из работы, обучения и домашних дел сложно найти время не только для похода в парикмахерскую, но и для банального бритья.

Первые полгода на удаленной работе я и сам напоминал молодого Робинзона Крузо. Отсутствие необходимости ходить в офис и выглядеть там соответствующе расслабляют. Любой фрилансер перестает обновлять гардероб, реже сбривает бороду (или ровняет ее) и практически не стрижется.

Лично мне здесь помог только “волшебный пендель” со стороны жены. Она регулярно заставляла следить за собой, выгоняла в парикмахерскую и помогала обновлять одежду.

Нужно обустроить рабочее место в квартире

Первое время представлял идеальное рабочее место именно так

Живущие в большом доме с множеством комнат смогут без проблем найти угол и уединиться для работы. Обладателям скромных “двушек” в “хрущевке” будет гораздо сложнее.

Для начала придется найти место для постоянной работы, затем оборудовать его всем необходимым, а потом попытаться отгородить это место от домашнего шума и суеты. Даже не мечтайте, как будете курсировать с ноутбуком между кроватью, диваном или кухонным столом.

Первое время сам перемещался с компьютером между кухней, спальней и гостиной, но вскоре понял – только отдельное постоянное рабочее место поможет настроиться на рабочий лад. Здесь под рукой все необходимые гаджеты, кабели, переходники и зарядки, есть набор канцелярии и средства связи. Садясь за рабочий стол мозг сам стал понимать, что нужно трудиться.

Счета за коммуналку будут расти

Потребление коммунальных услуг до работы на удаленке (синий) и во время (красный)

Не самый очевидный минус удаленной работы – рост счетов за коммунальные услуги. По своему опыту могу сказать, что приходится платить примерно на 20-25% больше прежнего.

Постоянное нахождение дома приводит к большему расходу воды, включенный компьютер, гаджеты и приборы “мотают” больше электроэнергии, а перекусы и обеденные перерывы приводят к увеличенному расходу газа. В зимнее время могут вырасти затраты из-за дополнительного отопления помещения, а в летние – из-за необходимости постоянно включать кондиционер.

Обычно такие затраты ложатся на работодателя офисных сотрудников, но работающий дома фрилансер вынужден покрывать их самостоятельно.

Частично выходом из ситуации стали гаджеты для умного дома. Несколько настроенных сценариев автоматизации позволяют экономить электроэнергию и следить за микроклиматом в помещении. От увеличения счетов за услуги они не спасут, но сделают расход электроэнергии и тепла не таким критичным.

Яндекс.Толока

Выбор пользователей

Яндекс.Толока поможет найти хорошую работу в интернете со стабильным заработком. Зарегистрируйтесь в личном кабинете и выбирайте из предложенного списка понравившиеся задания. Плюсом сервиса является то, что работать можно не только сидя за компьютером, но и по пути в магазин или на прогулке: уточнить наличие организации в здании, оставить отзыв о кафе, пекарне, супермаркете.

Уделяйте пару часов свободного времени дополнительной работе в сервисе и к концу месяца получится накопить на новый гаджет или отложить заработанное на отпуск. В Яндекс.Толока быстрая регистрация, всего за пару минут получится создать аккаунт и начать выполнять задачи. Кроме того в приложении отсутствует специализация, сегодня можно выполнять задания на улице, а завтра сделать задания на поиск информации в интернете за ноутбуком.

Вывести деньги можно через платежные системы Яндекс.Деньги, PayPal, Skrill или на счет мобильного телефона. У сервиса хорошая техподдержка, которая в любое время ответит на вопросы и решит неполадки. Выполняйте простые задания и начинайте зарабатывать на удаленке уже сегодня.

Payad

Новый сервис Payad позволяет зарабатывать деньги на просмотре рекламы в интернете. Установите расширение в браузере, которое показывает рекламный баннер на активной вкладке и начисляет деньги на счет. Зарегистрируйтесь на сайте, выберите тематику объявлений и установите расширение на свой компьютер.

Для активных пользователей действует партнерская программа – приглашайте друзей из социальных сетей и зарабатывайте еще больше. Чтобы получать максимальную прибыть от сервиса, нужно следить за новыми заданиями. Всего за несколько минут просмотра рекламного ролика можно получить до 100 рублей.

Если живете в Москве, то лучше найти другую подработку в интернете, но для жителей регионов России, Payad – хорошее место для старта карьеры. Рекомендуем узнать мнение других пользователей прежде, чем начать работать с данной организацией.

Хожу за покупками по будням, очередей нет вообще

Идеальное время для шопинга

Когда с понедельника по пятницу ходишь в офис (или на любую другую 5-дневную работу), заниматься шопингом можно только вечером или на выходных. Получается либо заскочить в супермаркет после работы и набрать полную тележку лишнего “с голодухи”, либо полдня кататься по магазинам в поисках необходимого в выходной.

В любом случае на выходе сталкиваешься с десятками таких-же работников, заполненными доверху тележками и уставшими от потока людей кассирами. А потом еще и с парковки выезжать долго. Страшно представить, сколько времени я раньше проводил в таких очередях каждую неделю.

Сейчас заметка с пополняющимся списком покупок висит в iCloud и я могу в любой момент сходить на рынок или в магазин. Предпочитаю делать это со вторника по четверг в утреннее время. В эти дни вообще не бывает очередей, весь ассортимент присутствует на полках, а касса всегда свободна.

Шопинг проходит быстрее и комфортнее, а главное – занимает меньше времени.

Болеть на удаленке комфортней

Хоть никакого оплачиваемого больничного у фрилансеров нет, но переносить болезни в домашней обстановке в разы проще.

В начале недомогания не нужно бежать за больничным, обходить кучу врачей и слоняться по коридорам больницы. В последний год это стало особенно актуальным. После выздоровления нет необходимости морочиться с больничными листами, сдавать тонну анализов и собирать все нужные штампики в больничном листке.

При первых симптомах недомогания достаточно помочь организму лекарствами, витаминами и обильным питьем. При этом можно переползти с рабочего стола в кровать и продолжать выполнять некоторые обязанности.

Имея гибкий график, получится сделать лишь самое важное, а остальное – отложить до выздоровления. Заметил по себе, как раньше болел минимум неделю, а сейчас пересиживаю острую фазу за пару дней и на третьи сутки уже готов работать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector