Социальная сфера

Школа Эволюции

Приветствую вас! Это Юлия Арье, и начнем мы сегодня это письмо с красивой притчи о Сократе и смысле жизни.

Притча о главном (Сократ)

Так что же самое главное в жизни? Счастье, или что-то ещё? Или все вместе? На самом деле у каждого человека есть ключевые области жизни. В которых должно быть все хорошо. И тогда человек может испытывать счастье.

Колесо жизненного баланса

Есть такое удобное упражнение «колесо жизненного баланса». Каждый человек знает свои цели, которые хочет достичь, и те сферы жизни, которые ему интересны. Обычно используют 6-8 сфер, и по ним рисуют колесо, чтобы отложив количество делений на каждой оси колеса, оценить свои результаты в той или иной области: · деньги · карьера · личные отношения · семья · духовное развитие · отдых · друзья · здоровье Но возникает закономерный вопрос..

Насколько эти сферы, из колеса баланса, работают именно для вас?

Например, задайте себе вопросы:

• Обязательно ли вам ощущать что вы развиваетесь, или вы можете вполне быть довольны жизнью и без этого?
• Нужно ли вам общение с многочисленными друзьями, если у вас большая семья, и вам там весело, интересно и хорошо?
• Нужна ли вам карьера, или вы с удовольствием зарабатывали бы сидя дома у компьютера?

Ответы на такие вопросы помогают перевести абстрактное «колесо жизни» во вполне понятные сферы ваших ключевых интересов.

Понятные, и работающие для вас, сферы ключевых интересов

Итак, давайте обратимся к тому, что предлагает Алекс Архат в своем курсе «Реактивные Черепахи». Какие ключевые сферы интересов человека сработают для вас в любом случае? Ключевые сферы интересов человека: · секс · семья · деньги · любимое дело · удовольствие от жизни · здоровье Почему именно так? Секс – достаточно табулированная область. Вроде говорить уже стали, а решать проблемы с его недостаточностью дома в семье ее не принято

СемьяДеньги

Без денег можно придумать и занятия, и развлечения… Но вас не будет оставлять идея, что все это очень скудно

Удовольствие от жизниЗдоровье

Со здоровьем тоже всё понятно. У кого нет здоровья – тот не почувствует удовольствия от жизни, изведет деньги на лекарства и врачей, и другие печали. Их и предлагаем исследовать и улучшать. Иначе счастье все время будет ускользать от вас. Но об этом уже в другой раз, текст и так вышел нереально длинным.

До встречи завтра, Юлия Арье и Школа Эволюции.

Сфера интересов

В эту сферу входят интересы, обозначающие хобби человека. Для некоторых людей это понятие является абстрактным, так как у них нет хобби, разве, что к хобби этих людей отнести просмотр сериалов и пользование разных ресурсов интернета. Сфера интересов, показывает:

• Открытость и общительность конкретного человека;
• Широту его кругозора;
• Позиционирование человека в обществе других людей;
• Наличие у него каких-то интересов.

Совсем необязательно чтобы у человека было множество друзей или много разных интересов

Важно, чтобы друзья были действительно близкими, а интересы действительно интересными для каждого конкретного человека

Твитнуть

Существующие проблемы и функции социальной сферы

Существующие проблемы социальной сферы

Главной проблемой общества является неравенство доходов населения страны.

С развитием общества используются два пути решения данной проблемы, а именно:

• предоставление равных возможностей каждому члену общества для обустройства своей жизни;

• предоставление определённых благ для обеспечения достойной жизни гражданам страны. Здесь успех зависит от личных стараний и усилий гражданина.

Стоит отметить, что немаловажной проблемой в последние годы стало достижение равноправия мужчин и женщин.

Однако при этом, на женщин ложится двойная нагрузка (работа на предприятии и работа по дому).

Это оборачивается для общества ослаблением семейного уклада, которое заключается в сокращении рождаемости, отсутствии должного контроля родителями за поведением детей.

Функции социальной сферы

Основной функцией социальной сферы является обеспечение воспроизводства жизнедеятельности членов общества.

Являясь самостоятельной подсистемой, социальная сфера взаимодействует с политической, экономической, и духовной областями.

В совокупности все вышеперечисленные подсистемы существуют, как среда для развития и воспроизводства населения страны.

Кроме этого к функциям социальной сферы относятся:

• регулирование распределения, потребления и обмена совместного производимого продукта или блага;

• обеспечение безопасности граждан страны;

• предоставление членам общества минимально необходимых потребностей;

• социальное обслуживание;

• поддержка нетрудоспособных слоёв населения страны;

• обеспечение взаимодействия между различными социальными институтами;

• формирование и развитие творческих качеств у граждан страны.

Виды целей

Цели можно разделить по затрачиваемым ресурсам  на них и смысловому наполнению для человека.

  1. По затрачиваемым ресурсам:

• Краткосрочные цели – это небольшой временной интервал (день, неделя, месяц) и меньшее количество затрачиваемых ресурсов (деньги, специалисты, инструмент);
• Долгосрочные цели – временной интервал больше (полгода, год, пять, десять лет…) и в несколько раз больше ресурсов.

2. По смысловому наполнению для человека:

• Высшие цели – ориентированы на человека с его окружением. Они отвечают за                    общество в целом, личность в отдельности;
• Основные цели – направлены на реализацию личности, его отношения с другими людьми;
• Цели материального плана – отвечают за все, что связано с реализацией материальных потребностей.

Конечно, это разделение несколько условное, потому что в одной цели могут сочетаться несколько видов, но для общего понимания очень удобно.

Понятие жизнедеятельности

Данное понятие употребляют в связи с поддержанием и сохранением жизни человека. В этом смысле под жизнедеятельностью понимают совокупность процессов, обеспечивающих протекание биологических процессов в организме человека. Однако люди – это не только биологические индивидуумы, но и существа социальные. Поэтому понятие жизнедеятельности трактуется и как наша активность в рамках общественной жизни. В таком ракурсе выделяются разнообразные сферы жизнедеятельности человека. А понятие жизнедеятельности употребляется не только в своем буквальном значении, но и в расширенном понимании

В этом случае стоит обратить внимание на этимологию термина. Его первый корень обозначает форму существования материи, но кроме биологического значения у него есть более широкая трактовка

В этом случае под жизнью понимают период существования кого-то (например, жизнь человека с рождения до смерти). Есть и еще одно значение у этого слова – полнота проявления духовных и физических сил. В этом смысле жизнь противопоставляется существованию.

Второй корень рассматриваемого термина также многозначен. Под деятельностью в психологии понимают осмысленное и целенаправленное взаимодействие человека с миром. Выделяют несколько основных видов деятельности: общение, труд, игра, учение. Таким образом, данный термин можно трактовать как взаимодействие человека с миром, происходящее в разных формах на протяжении своего существования.

50 примеров целей жизни

Некоторые стремятся к личному росту, а другие — к карьерному. Одному человеку для счастья достаточно 50 краткосрочных целей в жизни, а иному для обретения счастья требуется сделать крупные и долгосрочные задачи

Немаловажное значение имеет составитель. Желания представителей сильного и слабого пола могут разительно отличаться

Пример 50 целей в жизни для мужчин

Долгосрочный список жизненных целей мужчины может выглядеть следующим образом:

1. Приобрести автомобиль.
2. Купить собственную квартиру/дом.
3. Освоить методики управления временем.
4. Стать руководителем собственного преуспевающего бизнеса.
5. Собрать коллекцию дорогого алкоголя.
6. Отправиться на дикое сафари в Африку.
7. Жениться и воспитать сына.
8. Получить престижный диплом.
9. Накопить свой первый миллион.
10. Накачать рельефное тело.
11. Стать владельцем дорогой яхты.
12. Войти в элитный загородный клуб.
13. Получить медаль за спортивные достижения.
14. Научиться играть в гольф.
15. Поехать на чемпионат мира по футболу.
16. Заняться подводной охотой.
17. Построить гараж своими руками.
18. Собрать собственный винный погреб.
19. Написать книгу.
20. Получить докторскую степень.
21. Стать почетным гражданином города.
22. Побывать на настоящей русской охоте.
23. Пожертвовать деньги на благотворительность.
24. Создать линию спортивной одежды.
25. Открыть филиалы своего бизнеса по всей стране.
26. Совершить кругосветное путешествие.
27. Стать владельцем собственного ранчо.
28. Научиться ездить на лошади.
29. Выучить несколько иностранных языков.
30. Летать только первым классом.
31. Запатентовать собственное изобретение.
32. Прыгнуть с парашютом.
33. Заняться альпинизмом.
34. Найти сокровища на дне океана.
35. Приобрести собственный самолет.
36. Стать мастером восточных единоборств.
37. Заняться успешным инвестированием.
38. Сделать свой стартап.
39. Попасть в книгу рекордов Гиннеса.
40. Получить Нобелевскую премию.
41. Купить собственный остров.
42. Стать лицензированным пилотом вертолета.
43. Написать собственную песню.
44. Собрать музыкальную группу.
45. Побывать в космосе.
46. Съесть рыбу Фугу.
47. Попасть в список Forbes.
48. Стать мужчиной года по версии GQ.
49. Получить мировую известность.
50. Открыть свой ресторан.

Редкому человеку удастся реализовать подобные цели в полном объеме, но многие найдут для себя источник вдохновения.

Мужские цели в жизни

Пример 50 целей в для женщин

Список целей представительниц прекрасного пола будет несколько отличаться:

1. Получить хорошее образование.
2. Выйти замуж.
3. Создать свой интернет-бизнес.
4. Полностью обновить гардероб дизайнерскими вещами.
5. Посещать тренажерный зал.
6. Нанять себе личного фитнес-тренера.
7. Научиться готовить на уровне шеф-повара дорогого ресторана.
8. Успешно совмещать работу и дом.
9. Получить повышение на службе.
10. Быть готовой к пляжному сезону.
11. Принять участие в конкурсе бикини.
12. Завести и сделать популярной страничку в Instagram.
13. Сделать своего мужа и детей счастливыми.
14. Всегда поддерживать себя в отличной форме.
15. Научиться шить.
16. Создать собственную дизайнерскую линию одежды.
17. Поужинать в Эйфелевой башне.
18. Стать женщиной, которая успевает абсолютно все.
19. Освоить контроль эмоций и не выходить из себя.
20. Научиться правильно и умело манипулировать своими желаниями.
21. Заняться благотворительностью.
22. Попасть на обложку журнала и дать интервью.
23. Написать книгу «Как все успевать, будучи женой и мамой».
24. Разбить превосходный сад.
25. Сделать дизайнерский ремонт в квартире/доме.
26. Стать настоящей хранительницей очага.
27. Успевать делать все вовремя.
28. Приучить себя к правильному распорядку дня.
29. Отказаться от вредных привычек.
30. Весить не больше 50 кг.
31. Научиться нырять с аквалангом.
32. Пройти курсы профессионального визажиста.
33. Завести хорошую привычку планировать свои дела.
34. Не выходить из дома без уложенных волос и макияжа.
35. Найти собственный и неповторимый стиль.
36. Наладить хорошие отношения с родителями.
37. Уметь правильно распоряжаться бюджетом.
38. Стать хорошей мамой, реализующей таланты своих детей.
39. Научиться медитировать.
40. Полностью открыть свои возможности и самореализоваться.
41. Прожить год в США и выучить английский.
42. Ездить отдыхать на море каждое лето.
43. Окружить себя заботливыми и любящими друзьями.
44. Развить хорошую интуицию.
45. Освоить искусство расставлять приоритеты.
46. Всегда иметь свободное время для заботы о своей внешности.
47. Уметь делать красивый маникюр.
48. Всегда быть в курсе модных новинок.
49. Завести тетрадь с рецептами.
50. Вести дневник планирования.

У каждой женщины будут свои индивидуальные цели. Все зависит от приоритетов — семья, карьера или популярность.

Женские жизненные цели

Правовая сфера

Условием сохранения общества является соблюдение прав граждан и ответственность за их нарушение. Между людьми, а также в отношениях человека и государства устанавливаются правовые отношения. Они призваны регулировать отношения между гражданами, защищать их права и свободы, обеспечивать социальную справедливость. Механизмы регуляции делятся на запретительные и разрешительные. Элементы права проникают во многие другие сферы активности людей. По сферам жизнедеятельности права человека делятся на гражданские, социальные, политические, экономические и культурные. Соблюдение прав обеспечивает правовой статус личности и формирует у граждан ответственное отношение к разным видам своей деятельности.

Чем отличается мечта от цели в жизни

Мечта – романтизированное и далекое понятие. Цель в жизни – это конкретная жизненная установка, к которой вы стремитесь. Главное отличие в том, что мечта – это когда человек грезит о будущем и ничего не делает для его реализации. Если вы предпринимаете активные попытки воплотить свою мечту – это уже цель.

Мечта или цель?

Примеры мечтаний, а не целей:

• стать богатым (как, когда, насколько богатым?);
• добиться идеальной физической формы (идеал для всех разный);
• стать космонавтом (1 из 10 человек после серьезнейшей подготовки летит в космос);
• объездить весь мир;

А вот какие могут быть цели в жизни:

• устроиться волонтером в общественную организацию, помогать людям или животным;
• забрать ребенка из приюта и обеспечить ему счастливую жизнь;
• стать профессиональным гимнастом/гимнасткой;
• продать собственное творчество за 1 тыс. $;
• побывать в 10-100 странах/городах мира;

Когда вы намечаете себе четкий план действий (когда, сколько, как), вы делаете первый шаг на пути к цели. Это и называется определение цели в жизни.

Колесо жизненного баланса

Целеустремленность рекомендуется сочетать с балансом ценностей. Разумный подход при многообразии впечатлений — это гибкая позиция в таком деле, как постановка задач и достижение целей. Основные из них будут направлены на приобретение жизненных ценностей. А их отличие от мечты с ожиданием выразится в готовности действовать.

Если интегрировать свои задачи и жизненно важные направления, можно будет продуктивно потратить ресурсы времени, сил. Цельная картина жизни будет осознана при максимальной реализации в виде обнаружения состояния внутреннего потока. Задачи, не питающие человека эмоционально, будут устранены за бесполезностью. Подобная интеграция проходит по колесу баланса. Во-первых, нужно осознавать свое предназначение, для чего отвечать на следующие вопросы.

• Чего я желаю в жизни?
• К чему большому присоединюсь?
• Что вспомню после реализации желаемого?

А также следует обдумать свой вклад в мир и как он может при этом измениться. Такая система достижения целей будет представлена в виде распределенных по важным жизненным направлениям ресурсов.

Цели по здоровью

Постановка целей в области здравоохранения является важнейшей частью долгой и полноценной жизни.
Важно понимать, что существует множество факторов, влияющих на ваше общее здоровье.
Вы должны установить цели для своих физического здоровья, пищевых привычек, уровня стресса и жизненного баланса. Вы должны сначала оценить, где вы находитесь прямо сейчас во всех этих областях общего здоровья, а затем определить, где хотите быть.
Может быть, вы хотите сбросить 50 кг или перестать есть фастфуд или даже провести один день в неделю «отключенным» от всех технологий, чтобы отдохнуть.

Вы должны сначала оценить, где вы находитесь прямо сейчас во всех этих областях общего здоровья, а затем определить, где хотите быть.
Может быть, вы хотите сбросить 50 кг или перестать есть фастфуд или даже провести один день в неделю «отключенным» от всех технологий, чтобы отдохнуть.

Начните с рассмотрения вашей текущей статистики физического здоровья: сна и физических упражнений, уровня физической подготовки, питания, эмоционального благополучия, болезней, вредных привычек, которые у вас могут быть (например, курение или употребление алкоголя).

Посмотрите на области, которые требуют улучшения и проведите некоторые исследования по этой теме, чтобы создать эффективные цели.
Похудение на 50 фунтов за один месяц не является ни реалистичным, ни устойчивым, не говоря уже о здоровом образе жизни, и при правильном исследовании вы не достигнете такой цели, которая не будет длиться долго.

Ваше исследование также поможет иметь реалистичные ожидания.
Например, если цель – бросить курить, вы можете узнать, что может потребоваться для того, чтобы тяга ушла в течение примерно трех месяцев.
Имея эту информацию в руках, вы можете быть более морально готовы к этой битве.

Если вы способны объективно смотреть на то, где находитесь по сравнению с тем, где хотите быть в отношении своего здоровья, вы будете делать все необходимое, чтобы жить более долгой и комфортной жизнью.

Что такое сферы жизни

Определение сфер жизни звучит как совокупность целей, действий и социальных контактов, имеющих взаимосвязь между собой. В качестве примеров таких областей можно выделить карьеру, отношения, здоровье и другие.

В психологии в этом вопросе есть разногласия. Каждый специалист приводит свой перечень областей жизнедеятельности. Кто-то выделяет 5 базовых сфер, кто-то – семь. Нет единственно правильного списка. Со сферами каждый человек самостоятельно определяется, исходя из собственных ценностей.

Некоторые люди разные сферы человеческой жизни искусственно разделяют. В определенной степени это правильно, потому что улучшать жизнь в целом очень тяжело. Значительно разумнее влиять на каждый ее аспект в определенную единицу времени.

Счастливый человек с балансом разных сфер

Даже такая рекомендация бывает неправильной. Например, родители нередко говорят своим детям: «сначала сделаешь классную карьеру, а потом начнешь заниматься личной жизнью». Но что мешает совмещать? Просто нужно правильно расставить границы и в одно время совершенствовать навыки, которые могут пригодиться в дальнейшей работе, а в другое – идти на свидание. Такие родители советуют нарушать баланс, чем вредят своим отпрыскам. Лучше сосредоточиться на более мелких временных промежутках и уделять время улучшению каждой сферы жизни человека в течение дня.

Важно! Очень часто то, какие жизненные сферы считать основными, диктует общество. Не нужно на него обращать внимания

Каждый сам – кузнец своего счастья, общественное мнение в этом вопросе может только помешать.

Методы постановки целей

Выше была рассмотрена технология преобразования задачи из обычной в умную (SMART). Методы достижения целей, а также их постановки представлены в большем многообразии. Рассмотрим ряд других популярных практик.

• Рамка цели подключает бессознательное: намерение обрабатывается в привлекательном для всех граней личности человека виде (физиология, интеллект, духовность). Результатом осмысления целей является согласие между ними. После этого включаются ресурсы: сознание и подсознание. Значительно повышается эффективность, что предопределяет быстрое движение к реализации.
• Методология Брайана Трейси — это тренинги из 7 ступеней.
• Техника Хосе Сильва помогает управлять сознанием, повышая результативность. Технологией обработки целей является совместная работа обоих полушарий мозга. Автор рекомендует программировать нужные события, а затем действовать.
• Способ достижения поставленных целей — трансерфинг реальности наделяет процесс мощностью. Человек должен выбрать вариант событий, для чего представляет, чего хочет и создает намерение к реализации. После этого задача передается во внешним целям. И этот факт трудится над созданием требуемых событий. Рабочего времени для реализации человеку затрачивать практически не нужно. Главное — найти нужную реальность.

Первая сфера – ЛЮБОВЬ

На ней и строится вся жизнь, как бы высокопарно это не звучало.

Некоторые мужчины могут сморщится, услышав слово “любовь”, мол, что за женские мотивы.

Но несмотря на то, что это единственная сфера, о которой подробно писать на блоге я не планирую, основные тезисы все равно обозначу.

Если я буду озлоблен на весь мир, на людей, на себя, то о каком жизненном развитии можно говорить вообще?

Основные тезисы сферы “Любовь”:

• умение принимать и отдавать любовь
• сонастройка с собой и окружающим миром
• любовь к другим невозможна, если нет любви к себе
• работа над отношениями со второй половинкой
• сексуальные отношения
• общение с близкими и друзьями

На данном этапе с этой сферой закончим и далее я более подробно раскрою сферы здоровья и успеха.

Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
У него хорошие способности, но он ленив.
В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая

Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!

До скорой встречи!

Алёна Краева

SMARTБЛОГ. Новая эпоха: этика, бизнес, образование, технологии

Институты, регулирующие сферы жизни общества

Социальный (общественный) институт – это форма организации взаимоотношений людей, сформировавшаяся исторически или созданная целенаправленно. Классическим примером института является семья – форма отношений между близкими людьми, которая практически во всём мире устроена одинаково.

Каждая из сфер имеет свои социальные институты, призванные управлять протекающими в ней процессами и регулировать отношения внутри неё. Рассмотрим основные институты каждой из подсистем современного общества.

1. Институты социальной сферы. Важнейшим институтом данной подсистемы является семья. Большинство людей растут и воспитываются в семьях, и их дальнейшая жизнь во многом зависит от того, как прошло воспитание. Существенную роль в жизни общества играют такие институты социальной сферы как образовательные заведения, медицинские учреждения и спортивные организации.
2. Институты экономической сферы. Основными институтами данной подсистемы являются производственные и торговые предприятия, банки и биржи. Эти институты отвечают за производство и распределение материальных благ, а также за управление денежными средствами.
3. Институты духовной сферы. В эту группу входят духовно-просветительские учреждения, различные творческие объединения, средства массовой информации, религиозные и другие организации.
4. Институты политической сферы. Главным политическим институтом является государство. Ему подчинены институты президентства, парламентаризма, исполнительной власти, государственной службы и судопроизводства.

Духовная сфера

Если задаваться вопросом о том, какие сферы жизнедеятельности человека являются наиболее значимыми, то на первое место, пожалуй, нужно поставить именно данную сферу. К ней относят отношения и деятельность в процессе создания и потребления духовных ценностей, а также их распространения и сохранения. К данной сфере относят учреждения культуры: театры, музеи, образовательные учреждения, библиотеки. Компонентами духовной деятельности считаются ценности и потребности высшего порядка. В рамках этой формы активности человек порождает новые образы, представления, продуцирует произведения искусства, новые теории и воззрения, нормы. Также к этой сфере относятся духовные связи между людьми.

Как же добиться поставленной цели?

Что главное в жизни человека? Изобретать велосипед не нужно, все уже давно придумали за нас. Просто следуйте таким правилам:

• Распишите свою цель. Новичкам иногда кажется, что это бесполезная работа, ведь на первый взгляд может показаться, что вы уже и так знаете, что делать. Но это совсем не так, каждую цель следует разбить на более мелкие и еще не забыть написать, что требуется для достижения каждой. Только так можно наглядно увидеть полную картину того, что от вас требуется. Даже самый простой график покажет вам все, что требуется сделать в ближайшем будущем. Это же очень удобно, правильно? Таким образом вы достигните цели в нужные сроки.
• Не забывайте записывать. Разложить по полочкам – это дело одно, но если всю информацию зафиксировать, то вы не забудете о нужном через час. Специалисты советуют держать перед глазами этот список. Пусть листочек висит на самом видном месте, чтобы не было ни единого шанса отвлекаться от цели.

Такие простые правила помогут вам преодолеть путь к успеху.

Цели взаимоотношений

Для создания и поддержания здоровых отношений требуется много работы. Если вы находитесь в отношениях, цели должны быть общими, чтобы вместе с партнером улучшить совместную жизнь. Если вы в данный момент не состоите в отношениях с другим человеком, то, возможно, приоритетной в жизни является карьера. Эти сферы жизни взаимосвязаны.

Главную роль играет гармоничный внутренний мир, позволяющий выстроить эффективную коммуникацию. Пока вы не будете удовлетворены тем, кто вы есть, и не станете лучшей версией себя, не сможете быть тем партнером, которым хотите быть для кого-то другого.

Часто пары ставят перед собой цель улучшить свое общение. Обсуждайте проблемные области, празднуйте успехи, которые есть у каждого партнера. Прислушиваясь к потребностям друг друга и обращаясь к ним, вы можете вместе ставить цели. Достигайте их в любви.

Предположим, что ваш партнер чувствует себя покинутым вне ваших отношений. Спросите его, в какой области он мог бы проявить себя, и как бы вы могли разделить это с ним. Это может быть поход в спортзал вместе или в ресторан. Составьте конкретные планы, чтобы заполнить этот пробел.

Или, может быть, у вас есть цель перестать спорить о деньгах. Если это так, сядьте и договоритесь об объективном и твердом бюджете, чтобы устранить любую возможность для ошибок или вопросов. Какой бы ни была проблема, которая стоит на вашем пути к мирным отношениям, найдите способ её решить. Аргументированная постановка цели с конкретным планом действий, может помочь вам решить вопрос.