7 причин быть большим мечтателем

Советы

На пути к цели неудачи и проблемы неизбежны, но к ним нужно правильно относиться:

Перестаньте посвящать весь мир в свои планы. Это убережет вас от критики, нервозности и схода с дистанции.

Сохраняйте уверенность в себе. Не позволяйте людям отвлекать вас от плана аргументами, которые ничем не подтверждены.

Берите правильный разгон на старте. Как: сначала определяем цель, ищем мощную мотивацию, подкрепляем верой в себя, начинаем действовать.

Отдыхайте раньше, чем чувствуете сильную усталость. Недопустимо работать круглосуточно, перегружать мозг для достижения целей! Быстро потеряете энергию, грозит психическое истощение.

Наладьте диалог со своим внутренним ребенком. Эта часть ЭГО поможет вам выявить истинные желания, мечты, обрести гармонию с собой. Чаще примеряйте роль ребенка, для которого нет ничего нереального.

• Интеллект карты: Пошаговое руководство, Примеры и онлайн сервисы
• Техники развития критического мышления и почему это нужно делать
• 27+ Качеств успешного человека, Привычки и Как это развить в примерах
• 28+ Способов как настроиться на работу после выходных и когда не хочется
• 16+ Советов Богатых людей (миллионеров) бедным, их Привычки и Правила

Иногда выключайте логику. Именно она часто заставляет всю жизнь прожить в плену страхов, стереотипов, так и не сделав первый шаг к мечте. Доверяйте эмоциям, когда выбираете самое заветное желание.

Не душите мечты. Перестаньте искать аргументы, которые субъективно мешают достичь цели. Например, аргумент, что во всем виновато государство — это отговорки, ведь другие люди живут в таких же условиях.

Постоянно учитесь. Чем отличается успешный человек, достигающий высот от неудачника: первый постоянно учится, а последний все знает!

Интересная закономерность: если вы готовы инвестировать в свою цель позитивную энергию, обязательно найдется тот, кто вложит в нее деньги.

В заключении

Мечта, трансформированная в цель — это флагман, который способен разрушить любые преграды на пути. Не позволяя себе грезить смело, масштабно, мы просто крадем у себя жизнь счастливую и яркую.

Примите простую аксиому: все ограничения на получение желаемого хранятся в глубинах нашего сознания. Пришло время с ним договориться, заручиться поддержкой.

Сочинение Моя мечта стать моделью для 6 класса

Каждый человек на планете о чем — то мечтает. Часто мечты становятся реальностью, и делаю людей еще счастливее, чем они были.

Я мечтаю стать моделью и прославиться на весь мир. Моя мечта требует много сил, времени и знаний. Оказывается быть моделью – это не просто иметь красивую фигуру и симпатичное лицо. Быть моделью значит много трудиться над своей внешностью, над своим внутренним состоянием. Модель должна много знать и понимать. Необходимо изучать языки, знать культуру, традиции и быт стран народов мира. Нужно разбираться в религии и культуре. Знать жизненные принципы и законы стан. Понимать жизненные ценности и разбираться в предпочтениях. Кроме это нужно разбираться в психологии, экономике и политике. Только тогда можно назвать себя достойной моделью, которая с гордостью может представлять страну на мировой арене. Общаться с людьми различного статуса и чувствовать себя комфортно в любых условиях и в любой ситуации.

Я надеюсь, что постоянный труд, прилежное поведение и обучение позволит мне совершенствоваться, как внешне, так и внутренне. И моя мечта совсем скоро станет реальностью. Я смогу прославиться, и моя страна будет гордиться моими успехами, а я смогу помогать нуждающимся и буду делать этот мир красивее.

Почему люди предают мечту?

В большинстве случаев, причина скрыта очень глубоко, в недрах души и очень сложно извлечь ее на поверхность. Нужно хорошенько покопаться в себе, и тогда люди обнаруживают:

• Что боятся успеха.
• Что уже имеют негативный опыт и не желают его повторения.
• Что устали от препятствий и неудач, и хотят вновь ощутить вкус победы.
• Что потеряли себя в бесконечной гонке за мечтой.
• Что исчезла страсть, которая вдохновляла в начале пути.

Где-то здесь появляется желание бросить движение к мечте. Все мы боимся неудачи, неудача пугает своей непредсказуемостью, неудачи разрушительны для психического здоровья.

Предать мечту

• Неудачи часто ассоциируются с человеком и его характером, провоцируя негативные установки. Однако, в популярной литературе на тему достижения успеха, все чаще неудачи рассматриваются с точки зрения опыта, и могут быть весьма полезны для личностного роста.
• Они могут послужить подходящим временем для анализа, перегруппировки сил, поиска альтернативных вариантов. Но сколько провалов на пути к цели вы сможете вынести эмоционально? Эта мера индивидуальна в каждом случае. И иногда толкает человека бросить свой путь, забыть все усилия, потраченные на достижение цели и забыть о мечте, которая раньше вдохновляла.
• В какой-то момент человек просто сдается. А общество принимает это за слабость. Со всех сторон бизнес-коучи говорят нам, что провалы на пути к достижению цели обязательны, нужно извлечь опыт и двигаться дальше, а отказ от движения дальше не что иное, как проявления инфантилизма, неспособности к борьбе. И общество лишает таких людей сострадания, поддержки, исключает из рядов достойных.
• А ведь из-за этого многие остаются годами в отношениях или с целями, которые больше не актуальны, которые эмоционально им больше не подходят, проявляя слепую настойчивость, лишь бы не разорвать этот порочный круг и не оказаться в поле общественного порицания. Что, по сути, извращает понятие настойчивости, приближая ее к мании. Иногда, отказ от цели является наилучшим выбором, если он не импульсивный.

Общественное порицание

• В последних изданиях научной литературы отказ от достижения мечты уже не рассматривается как отрицательный результат. Когда существует риск продолжать преследовать недостижимое, отказ от такого преследования — лучший вариант. В какой-то момент, такой отказ поможет вам предотвратить последующие провалы, которые, уж будем честны, не добавят вам здоровья и уверенности в себе.
• Бесконечная череда провалов на вашем пути к заветной мечте истощает умственные и физические ресурсы организма, она сделает вас вялым, пессимистичным, и непривлекательным, что только добавит вам проблем.
• С другой стороны, отказ от этой конкретной мечты позволит вам сделать остановку и сделает вас открытым к другим возможностям, возможно вы вернете свое вдохновение в других делах, которые повысят вашу уверенность и качество жизни. Отказ от мечты не станет препятствием для дальнейшего развития, если вы сможете перераспределить свои усилия и заняться другой, более подходящей, деятельностью.

Инструкция как превратить мечту в цель

Как вы уже поняли, мечта – основа каждой цели. Иногда люди даже не задумываются о том, как без особых усилий можно превратить мечту в реальность и начать мечтать о чем-то большем. Есть легкий способ превратить мечту в цель: придайте своим мечтания контур, конкретизируйте их, сделайте более реальными и конкретными.

Существует также специальный метод постановки целей – SMART, который помогает разрабатывать цели как обычным людям, так и многомиллионным компаниям. Согласно такой методике при планировании целей нужно учитывать следующие характеристики:

• S (specific) – конкретность: вы должны осознавать четкий результат вашей цели. На одну цель – один результат. Если получается, что при постановке цели получается несколько результатов, цель можно раздробить на несколько более мелких целей.
• M (measurable) – измеримость: можно использовать цифры (статистические данные) или специально разработанные ваши критерии, с помощью которых вы бы могли понять, что цель достигнута.
• A (attainable) – достижимость: если цель недостижима, то вероятность её выполнения сводится к нулю. Не следует задирать планку слишком высоко. Вы можете быть ограничены во времени, в ресурсах, в инвестициях, опыте – все это помешает успешному выполнения ваших целей. Ставьте цели, исходя из ваших сил, четко понимая, какие способы вам реально помогут приблизиться к желаемому.
• R (relevant) – актуальность: загляните в себя и поймите, нужна ли вам вообще эта цель, будет ли достижение этой цели нести какую-либо ценность для вас, когда вы её достигнете?
• T (timebound) — ограниченность во времени: ставьте дедлайн, превышение которого будет говорить о невыполнении цели.а Ограничения, четкие сроки стимулируют нас, держат в тонусе и не дают расслабиться, иначе бы цели так навсегда и оставались нашими мечтами.

Про мечту человека

У каждого человека должна быть своя мечта. Еще, будучи детьми, мы придумываем себе мечты. Одни грезят о классных игрушках, другие хотят быть похожими на героев каких-нибудь мультиков.

Люди взрослеют и мечты становятся уже более реальными. Взрослые мечтают о перспективной работе, крепкой семье, хотят путешествовать по миру. Так мечта перерастает в цель и нередко воплощается в жизнь. Иногда и дети приносят свои мечты во взрослую жизнь и воплощают их. К сожалению, во многих случаях мечты остаются мечтами. А все потому, что многие испытывают страх перед каким-либо начинанием. Одни боятся потерпеть неудачу, другие зависимы от общественного мнения. Есть и случаи, когда люди просто не представляют, о чем будут мечтать, если их мечта исполниться.

Мечта — это цель, достигнув которую люди обретают гармонию с самим собой. Это и тайное желание, которое хранится глубоко в сердце, в ней то, чего искренне хочется получить. Мечта – это то, о чем думают, перед сном, закрыв глаза, боятся рассказать кому-либо.

Благодаря мечтам, человек становится более целеустремленным, она побуждает работать над самим собой, помогает преодолевать трудности и невзгоды. Многие не ограничиваются одной мечтой на протяжении всей жизни.

Воплотив одну мечту, появляется больше уверенности  и настойчивости в себе. Чувствуется азарт, приходят новые мечты и жажда их воплощения.

Бояться своих желаний глупо. Не стоит запирать себя в рамки общественного мнения. Если вы имеете мечту, то скорее делайте все, чтобы она исполнилась. Никто не вправе ограничить вас в поступках и действиях. Воплощенная мечта принесет счастье и радость. Естественно, не обойтись без тех, кто примет вашу мечту за бред и скажет, что она обречена на провал. Не воспринимайте такие слова всерьез. Это наоборот должно стать мотивацией. Докажите таким людям, что вы все можете. Зачастую отговаривают те, кто так и не достиг желаемого.

Нужно приложить максимум усилий, чтобы не стать когда-то чьим-то негативным мнением. Поддерживайте близких, друзей в осуществлении поставленных целей, чтобы они тоже стали примером для других людей. Слушайте только себя и свое сердце.

Каждый сам для себя решает жить мечтою или испытывать гордость и счастье, воплотив ее, и придумывать новые желания.

Детям или взрослым можно и нужно мечтать. Мечты не нужно ограничивать, ведь они мотивируют на совершение великих поступков.

Как это работает: «Харлей» доктора Георгия

С доктором по имени Георгий мы познакомились, когда он обдумывал перемены в своей работе. Ему было настолько сложно, что он даже рассматривал вариант уйти из профессии. Я сразу увидела уставшего профессионала на паузе во всей красе: работа — дом, никакого спорта, ничего интересного («вот сейчас решится главная задача, а потом посмотрим»).

Энергия к нему стала возвращаться, как только он начал ходить в парке по несколько километров. А потом дошло дело до списка отложенных впечатлений.

Почетное место занимал «Харлей». Георгий был реалистом и понимал, что на зарплату врача вряд ли он сможет позволить его. И ничего не делал. А потом мы поговорили об отложенных впечатлениях. Вскоре я получила от него сообщение, что он решился и зашел в салон «Харлей-Дэвидсон».

«Шел как на собеседование, волновался ужасно! Представлял, как буду строить из себя крутого парня. Но, думаю, все равно поймут, что я не богат. В результате стал вести себя естественно и целый час общался с менеджером. Он оказался классным парнем, мы быстро нашли общий язык. Я сейчас такой заряженный и заправленный! Сам себе удивляюсь. Я так долго стеснялся приехать в этот салон… Теперь у меня ощущение, что я перестал буксовать в трясине, вырвался из болота, и колесам теперь крутиться все легче!»

«Харлей» не был связан с карьерой и новой работой, но он был связан с Георгием, с его самоощущением. И немного «Харлея» сработало гораздо лучше, чем совсем ничего.

Может быть, вы ждете хеппи-энда из разряда «а через три года Георгий заработал кучу денег и купил себе и “Харлей”, и весь салон, а тот самый менеджер теперь там директор и его лучший друг»? Хеппи-энд этой истории выглядит иначе: к счастью, из профессии он не ушел, поменял только клинику, и этот переход оказался удачным; параллельно пошел изучать новую специальность, а еще он теперь занимается своим здоровьем, придумывает интересные варианты отдыха для семьи и излучает гармонию. И да, очень серьезно относится к мечтам.

Как говорить корректнее: Реализация мечт, мечтаний или желаний? Вообще, слова — мечт и мечтаний можно употреблять?

Категории вопросов

• • Любовные отношения

  • Семейные отношения

  • Дети и подростки

  • Самопознание и развитие

  • Депрессия и апатия

  • Страхи и фобии

  • Стрессы и травмы

  • Зависимости

  • Профессия и карьера

  • Психогенетика

  • Life-Коучинг

• • Гадания онлайн

  • Ясновидящие

  • Экстрасенсы

  • Таро

  • Толкование сновидений

  • Астрология

  • Магия

  • Нумерология

  • Биоэнергетика

  • Руны

  • Парапсихология

  • Хиромантия

  • Целители

  • Мистика

  • Чтение прошлых жизней

  • Шаманизм

  • Обереги, талисманы

  • Фэн-шуй

  • Ченнелинг

  • Тантра

  • Йога

• • Недвижимость

  • Трудовое право

  • Семейное право

  • ДТП, ОСАГО, ГИБДД

  • Кредиты и займы

  • Уголовное право

  • Адвокаты

  • Наследство

  • ЖКХ,ТСЖ,выселение

  • Гражданство

  • Потребительское право

  • Социальное право

  • Договорное право

  • Налоги

  • ООО, АО, ИП

  • Воинский учет

  • Судебные приставы

  • Административное право

  • Возмещение вреда

  • Правоведение

  • Загранпаспорта, визы

  • Таможня

  • Страховое право

  • Произвол чиновников

  • Судебный эксперт

  • Интеллектуальная собств.

  • Оценка имущества

  • Медицинское право

• • Математика

  • Физика

  • Химия

  • Информатика

  • Русский язык

  • Английский язык

  • Иностранные языки

  • Биология

  • История

  • Литература

  • Право

  • География

  • Философия

  • Педагогика

  • Учеба за границей

  • Журналистика

• • Железо

  • Мобильные и планшеты

  • Компьют. безопасность

  • Видео и аудио

  • Телеком, связь

  • Администрирование

  • Создание сайтов

  • Компьютерная графика

  • Базы данных

  • Продвижение сайта, SEO

  • Графический дизайн

  • Тестирование

  • C/C++

  • PHP

  • Java/J2EE

  • .Net/C#

  • Delphi

  • JavaScript,Ajax,HTML

  • Unix

  • 1С, Парус

• • Акушерство и гинекология

  • Терапия

  • Педиатрия

  • Урология

  • Психиатрия

  • Хирургия

  • Ветеринария

  • Наркология

  • Фармация

  • Стоматология

  • Гомеопатия

  • Онкология

  • Травматология

  • Оториноларингология

  • Дерматология

  • Инфектология

  • Офтальмология

  • Ревматология

  • Рентгенология

  • Анестезиология

  • Эндокринология

  • Кардиология

  • Ортопедия

  • Неврология

• • Косметология

  • Здоровое питание

  • Имидж и стиль

  • Спорт

  • Нетрадиционная медицина

  • Восточная медицина

  • Ароматерапия

  • Рэйки

  • Аюрведа

  • Литотерапия

• • Бухучет, налоги

  • Продажи

  • Бизнес в Интернете

  • Банки и кредиты

  • Карьера

  • Услуги

  • Источники дохода

  • Домашний бизнес

  • Бизнес-план

  • Маркетинг

  • Управление

  • Персонал

  • Недвижимость

  • Банковские карты

  • Бюджет

  • Инвестиции

  • Финансовые рынки

  • Инновационные проекты

  • Промышленность

  • Сельское хозяйство

• • Дом

  • Ремонт и строительство

  • Авто

  • Туризм

  • Знакомства

  • Житейская психология

  • Домашние питомцы

  • Искусство

  • Музыка

  • Фото и Видео

  • Отопление и вентиляция

  • Садоводство

  • Рукоделие

  • Шопинг

  • Кулинария, рестораны

  • Дизайн интерьера

  • Охота и рыбалка

  • Политика

Получить код кнопки

Вопрос задан анонимно

09.09.18

Учеба и наука / Русский язык

2 ответа

Вопросы Учеба и наука Русский язык Как говорить корректнее: Реализация мечт, мечтаний…

Мечтаний можно. Про «сбычу мечт» обычно иронизируют, допуская вольности со словом. «Мечты» в родительном падеже мн.ч. не употребляется. 20.09.18 Лучший ответ по мнению автора

Рейтинг: 18 596 Слова мечта не имеет формы мн. ч. в родительном падеже. Поэтому предложение лучше перестроить. 16.09.18

Как научиться исполнять мечты?

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Получается, что, возвращаясь к своим детским мечтам, каждый из нас на время снова становится ребенком-фантазером, для которого нет ничего невозможного, который свято верит в то, что все его мечты и желания могут сбыться. И таким образом мы снова можем поверить в свои силы, в свою способность изменить жизнь к лучшему!

Следующим шагом к раскрытию в себе умения мечтать может стать такой. Нужно представить себе ближайшие десять лет вашей жизни и, учитывая все свои мечты и желания написать сто целей, которых вы хотели бы достичь.

А чтобы вам это было легче сделать, можно ответить себе на такие вопросы: «Кто я?», «Где я нахожусь?», «Чем я владею?», «Какие ценности я создаю?», «Что я даю и чем я полезен (полезна) людям?». А затем отметьте, когда бы вы хотели, что каждая из этих целей исполнилась? Будет очень интересно, затем, проследить, как много ваших целей со временем воплотится в жизнь.

Как выбрать настоящую мечту?

Ну вот наступил момент, когда вы поняли, что научились мечтать, что у вас есть действительно серьезные мечты и желания, которые вам хотелось бы реализовать. И тут возникает следующий вопрос: с какой же начать?

Как выбрать из множества одну, самую главную мечту для вас на сегодняшний день, которую хочется воплотить в первую очередь? И этот вопрос, вопрос выбора, по какому пути пойти, за что взяться, в первую очередь, на самом деле очень важен и во многом судьбоносный.

И как справедливо заметила по этому поводу одна мудрая женщина- философ, «здесь не ты выбираешь, а мечта выбирает тебя». Звучит немного странно, но на самом деле здесь заложен очень глубокий смысл. Ведь все, что с нами происходит – не случайно, и мечты, которые в нас рождаются – часть нашего предназначения, они нам даны для понимания, осознания того, для чего мы пришли на Землю.

«Настоящая мечта – это мечта, являющаяся частью твоего предназначения, способная зажечь этот огонь в тебе. Она не только приходит, но и указывает путь. Это как вестник твоего нового этапа. И тебе легко распознать среди множества то, что тебя в данный момент берет за душу больше всего. И ты не можешь объяснить это. Это сильнейший порыв. И чаще всего это оказывается труднее всего осуществимо. Но это всегда ответ на вопрос, что в данный момент для тебя самое главное». Е. Сикирич.

Именно поэтому лучше всего в данной ситуации – прислушаться к себе, и из множества мечт выбрать именно ту, на которую внутри возникает наибольший резонанс внутри. Это именно то, что нам на данный момент нужнее всего, с чего следует начать, чтобы научиться мечтать по-настоящему.

И только после этого можно приступать к конкретным действиям, и в следующей статье мы как раз поговорим о том, какие шаги к исполнению своей мечты нужно пройти. А пока можете прочесть предыдущую замечательную статью о том зачем нам нужны мечты. А также смотрите наш видеоканал обучения и саморазвития на не менее актуальные и полезные темы…

https://www.youtube.com/watch?v=ZDu6j4n7lK0

https://www.youtube.com/watch?v=NdeJZSMjKB4

Как исполнить желание за 1 день

Возможно ли за 1 день получить то, о чем мечтали годы? Оказывается, существует такие методики, которые помогают осуществить задуманное в короткие сроки

Абсурдные действия

Если никак не можете найти работу, встретить суженого, получить продвижение по службе, то попробуйте совершать безумные, абсурдные поступки. Например, в течение дня начните прыгать с дивана, при этом мысленно утверждайте, что ваше желание сбылось: «Я нашел работу» или «Я встретила свою судьбу».

Что происходит? Делая что-то необычное, вы нарушаете ход привычных потоков энергии, даете мощную установку на исполнение мечты.

Энергетический шар

Если действительно хотите исполнения задуманного, то поможет такая техника:

• Ладони поверните друг к другу, установите их в районе солнечного сплетения, разведите локти в стороны.
• Энергично размахивайте локтями, как птица крыльями.
• Ясно представляйте, как между ладонями образуется шар, даже ощущайте его.
• Шар «увеличивайте» до таких размеров, пока он не заполнит комнату.
• Представьте себя радостной внутри шара, словно мечта уже исполнилась.

Мысленный вакуум

Этот прием лучше выполнять перед сном:

1. В утвердительном ключе представляйте свою мечту: «Я завтра получу премию» или «Я завтра встречу своего суженого».
2. Затем на протяжении 2-3 минут ни о чем не думайте. Чтобы это легче было сделать, остановите взгляд на каком-то предмете.
3. После мысленной пустоты, опять отправьте во Вселенную свое утверждение.

Золотая минута

Каждый день человеку предоставляется «золотая минута», в течение которой Вселенная принимает «обращения» людей. Определяется «золотая минута» так:

• С 1-го по 24-е число месяца. Например 20 июля загадывание желания проводится в 20 часов 7 минут, 15 августа — в 15 часов 8 минут, то есть, часы – это число, а минуты это месяц по порядку.
• С 25-го по 31-е, следует поменять между собой цифры и дату. Так 28 апреля загадывайте в 04 часа 28 минут.

Бумага в помощь

Так проводят ритуал в новогоднюю ночь, но можно в любой день:

• Вечером на маленьком листочке бумаги кратко напишите свою цель. Например, «Я нашел работу» или «Я выиграла в лотерею».
• Сожгите листочек с желанием, пепел растворите в шампанском, воде, чае, то есть, в любом напитке.
• Лягте спать с мыслями, словно все уже исполнилось. Представьте, как вы рады этому событию.

«Волшебная» жевательная резинка

Купите упаковку жвачки. Обертку разрисуйте маркерами и напишите на ней «Волшебная жвачка».

Достаньте одну жвачку, во время разжевывания, мысленно проговаривайте задуманное, представляя, как оно уже исполняется.

Тренировка подсознания

Эта техника без всякой магии творит чудеса. Попробуйте каждое свое действие сопровождать установкой. Например, «Я хочу принять душ». После водной процедуры: «Я принял душ, все мои желания сбываются».

Такими же установками сопровождайте каждое свое действие, будь то зарядка, чистка зубов, уборка, поход в магазин. Постепенно усложняйте задачи, давая себе установки на какие-то творческие достижения. Скоро для вас будет все легко достижимо.

Программирование на достижение целей

Сделайте так:

• На листке бумаги подробно опишите свое желание: «Я получу это, укажите сроки».
• Далее включается сила визуализации. На том же листе под текстом приклейте картинку из журнала с изображением того, что хотите получить.
• Каждое утро прочитывайте свою надпись и смотрите на картинку и представляйте, что это уже получили.

Так вы запрограммируете себя на получение желаемого.

Сила природы для исполнения задуманного

Некоторые люди не уверены в мощности своей энергетики.  Тогда обязательно стоит обратиться к силам природы.

С помощью дерева можно исполнить желание за 1 день:

• Выберите могучее дерево, прижмитесь к его стволу всем телом.
• Почувствовав с ним сильную связь на эмоциональном уровне, три раза прошепчите задуманное.
• Теперь подпрыгните так высоко, чтобы дотронуться до его кроны.
• Перед уходом оставьте дереву «подарочек» в виде семечек или горсточки крупы.
• Поблагодарите дерево за оказанную поддержку.

Вода с сахаром

Ваши действия:

• Перед сном возьмите стакан кипяченой воды и кусочек сахара.
• Удобно примостившись в кровати, возьмите стакан, коротко, но внятно проговорите в него загаданное.
• Кусочек сахара положите в воду, а стакан поставьте под кровать.
• Утром достаньте стакан, снова проговорите в него свой посыл и выпейте содержимое.

Повторите 7 раз и ждите исполнения мечты

Важно сильно верить, тогда Вселенная будет искать способы исполнения вашего желания

Ваша Золотая рыбка

Света сидела и жадно слушала каждое слово подруги. Она понимала, сколько времени потеряла на грустные вздохи и бессмысленные жалобы на жизнь.

Как правильно мечтать, чтобы желания осуществлялись: итоги

• Превратить мечту в цель.
• Не рассказывать о ней всем вокруг.
• Визуализировать желания.
• Найти средства для осуществления.

Света поблагодарила подругу, попрощалась и весь день с задумчивым видом просидела перед компьютером и блокнотом.

Теперь ее мечты сбудутся. А когда вы собираетесь приступить к осуществлению своих желаний?

Вам может быть интересно:

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Техника безопасности: как не нужно мечтать

Вы спросите: “Полезно ли мечтать?” Я отвечу: “Конечно же да! Но с кое-какими нюансами”. Как говорится, в каждой бочке меда есть своя ложка дегтя. И поговорка “мечтать не вредно” справедлива не всегда. Иногда еще как вредно! Давайте разберем несколько правил, которые помогут вам мечтать с пользой, а не во вред.

Не мечтайте о плохом

Бывает, в жизни нас кто-то сильно обидел и мы всей душой желаем ему зла. В голове постоянно крутятся мысли о возмездии и насыщаются сильными эмоциями. Мы не замечаем, как начинаем мечтать наказать обидчика и заставить его страдать.

Этим заниматься категорически нельзя! Во-первых, такие мечты совершенно бесполезны, ведь они никак не приближают вас к вашим целям. Во-вторых, они очень энергозатратны. На негативные мысли мозг тратит намного больше ресурсов, чем на позитивные.

Замечали, наверное, что каждый раз чувствуете себя измотанными после подобных мечтаний. Получается, вы, сами того не подозревая, отдаете свою энергию ненавистному вам человеку. А могли бы потратить ее на то, чтобы стать сильнее и в будущем не позволять себя обижать.

Ну и с этической точки зрения плохо желать зла другому человеку. Причем плохо в первую очередь вам самим. В этот момент вы предстаете жалким, слабым и ничтожным. Этот образ остается в подсознании и оказывает влияние на самооценку.

Не злоупотребляйте мечтами

Научившись заново мечтать, можно быстро войти во вкус. Это приятно, интересно и несложно. А главное – не требует никаких физических действий. Вот только взрослому человеку мечтать помногу противопоказано. Это ребенок может хоть с утра до вечера предаваться мечтам и фантазиям, а нам с вами нужно фокусироваться на деятельности.

Вполне достаточно тратить на мечты около 30 минут в день. За это время вы успеете получить нужный запас мотивации, улучшить самочувствие, побыть наедине с собой.

Не мечтайте о том, что от вас не зависит

Не стоит мечтать о том, что никак не подвластно вашей воле. Например, о выигрыше в лотерею, о внезапном наследстве и других случайных стечениях обстоятельств, не требующих вашего непосредственного участия.

Также избегайте грез, связанных с другими людьми. Например, как объект вашей симпатии влюбляется в вас, как вокруг кружат хороводы поклонников.

Все это – бесполезные фантазии, которые никак не помогут вам стать лучше. В лучшем случае вы просто впустую потратите время, а в худшем – потеряете связь с реальностью.

Запомните: мечтать можно лишь о том, что в ваших руках. Когда мозг видит картины достигнутого успеха, он поощряет человека энергией на конкретные действия по его воплощению. А какие действия вы можете совершить, чтобы выиграть в лотерею, например?

Лучшие ответы

rrr:

нет

Фелина Славинская:

Нет, это некорректно. Правильно было бы сказать: «Это моя мечта — одна из многих».

Banana:

Нет, такой формы нет. Одно из моих мечтаний тогда уж(но и так не говорят))

Добрый Влобешник:

Словарь Ожегова предлагает в родительном падеже множественного числа употреблять «мечтаний»

Loony:

«За сбычу всех наших мечт!!!»

iQ:

Нет, у этого слова неполная парадигма, и формы род. пад. мн. ч. (Genitivus Pluralis)у него просто нет. Это не единичный случай — помните рассказ Зощенко про «пять кочережек»? Но живой язык тяготеет к системности и порой сам достраивает недостающие формы, так что и «сбыча мечт» появилась не случайно. И если для нас она звучит дико, это еще не значит, что не войдет в норму для новых поколений. Такое в языке уже бывало не раз и не два.

Surge:

Пусть все живут счастливей, дольше!Пусть свет сияет в сотни свеч!Чтобы сбылось как можно большеНадежд, и чаяний, и мечт!

Арканов

Да, чуть не забыл. Шикарный ник…

Ислам Сулоев:

Не все теоретически возможные формы слова используются в разговорном языке.Та конструкция, которую предлагаете вы, характерна для маленьких детей. Во-первых сама по себе конструкция со словом «мечта» во множественном числе родительного падежа уже логически ущербная. Русский менталитет предполагает наличие одной мечты. Как правило.Во-вторых

Принимая во внимание «во-первых», если уж не жить не быть вам надо сформулировать мысль, что вы имеете не одну мечту, а их много, то вам придется применить слово «мечтания». Оно и правильно — девальвальвация…

Для чего нужны мечты

В природе ничего не бывает просто так. Если какая-то функция закрепилась в процессе эволюции, значит, она способствовала выживанию вида. К высшей нервной деятельности человека этот принцип также относится. Значит, умение мечтать дано нам вовсе не случайно. Давайте разберемся, для чего именно.

Изменение реальности

Мечты дают энергию и силы на преобразование мира. Без них жизнь не имеет смысла и кажется серой и унылой. Если бы люди не умели в ярких красках представлять желаемый результат, то, вероятнее всего, до сих пор бы жили в пещерах. Ни о каком научном и техническом прогрессе не было бы и речи.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Возможность детально представить то, чего у нас пока нет, но очень хочется получить, является движущей силой развития как отдельного человека, так и всего человечества. Только нужно научиться правильно этой возможностью пользоваться. Не пытаться сбежать от суровой реальности в воображаемый мир, а активно работать над улучшением своей жизни.

Рост мотивации

Еще одна важная функция – мотивационная. Когда мы создаем образ желаемого результата и заряжаем его эмоциями, мозг дает нам энергию на действия. Субъективно это ощущается как эмоциональный подъем, вдохновение, эйфория. Буквально руки чешутся, чтобы начать что-то делать.

Чем реалистичней и желанней этот образ, тем сильнее стартовый запас мотивации на его воплощение. Главное – не растратить его впустую на создание пассивного кайфа. Об этом мы поговорим чуть позже.

Улучшение самочувствия

Активное мечтание изменяет биохимию мозга. Представляете? Картины воображаемые, а физиологические процессы реальные! Испытывая счастье в своем воображении, мы получаем порцию эндорфинов. Точно таких же, которые выделяет мозг в ответ на счастье реальное. Это настоящая магия.

Поэтому так важно все время думать о хорошем. Если вы в подавленном настроении или устали, вспомните про свою мечту и вдохновитесь ей

Вам сразу же станет лучше. Появятся силы и желание жить.

Развитие творческих способностей и когнитивных функций

В отличие от объективной реальности в нашем сознании нет никаких ограничений. Человек может представить что угодно, как угодно и когда угодно. Мечтая и фантазируя, мы учимся видеть необычное в привычных вещах, устанавливать новые связи между предметами и явлениями, моделировать нестандартные ситуации. Ум в целом становится гибче, а наши горизонты расширяются до безграничных широт.

Кроме того, мечты – отличная тренировка для когнитивных функций: восприятия, памяти, внимания. Чтобы синтезировать в голове желаемый образ, нужно хорошенько запомнить детали, соединить их воедино и удерживать в фокусе некоторое время. Это не так просто, как кажется. Чем чаще вы практикуетесь, тем лучше у вас получается.

Самопознание

Наше бессознательное общается с нами при помощи картинок и образов. Ему недоступен язык букв и цифр. Поэтому мечты порой – единственный шанс достучаться до своей души. С помощью них мы оживляем своего внутреннего ребенка и устанавливаем с ним прочную связь.

Также они помогают прощупать границы собственных возможностей. Всегда интересно, каким образом желаемое воплотится в реальность и воплотится ли вообще. Каждая исполненная мечта работает на рост самооценки и формирование уверенности в себе.

Упражнение «100 вещей, которые стоит сделать, пока жив»

Длинная версия упражнения – в моей книге «Сейчас. Блокнот для выхода из тупика» (М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021. С. 22). Вам предстоит обдумать и составить свой собственный список недополученных впечатлений. Скорее всего, это и будут те самые впечатления, которых вам сейчас не хватает, — вдохновляющие яркие моменты, отложенные в долгий ящик в ожидании светлого будущего. Но уже сейчас они могут стать источником яркого настоящего. Никакой отложенности!

В списке могут оказаться и сложные в реализации пункты (взобраться на Мачу-Пикчу или пройтись по красной дорожке в Каннах), и легко осуществимые (сходить на выходных с детьми в поход или побывать на мастер-классе по приготовлению десертов).

Иногда сложные вещи только кажутся таковыми. Одна слушательница моих лекций поделилась, что хотела бы однажды ощутить себя солдатом Джейн, но это нереально, не идти же в армию. На следующий день ей прислали ссылку на сайт «Кэмпа солдата Джейн», где на первой странице группа девушек бежала по грязи, — все как заказывали. Десятидневная программа, где можно ощутить себя солдатом Джейн на полную катушку.

У упражнения по поиску недополученных впечатлений есть и более короткая версия: представьте, что вы исчезаете из вашей нынешней реальности и можете появиться в любом месте. Что бы вы предпочли делать? Напишите минимум десять вариантов.

Чтобы желания гарантированно сбывались

Очень важно понимать, что желание должно быть только одно. Я не имею в виду вообще, а именно в данной конкретной формулировке вашего намерения, над которым вы сейчас работаете

Приведу самый банальный пример. Вы хотите получать 150 000 рублей в месяц. А зачем?

• Чтобы было чем платить за ипотеку.
• Чтобы оставались средства для путешествий.
• Чтобы можно было детям на учебу откладывать.
• Чтобы покупать себе новенький айфон, как только он выйдет в продажу.

Как видим, здесь не о самих деньгах (таких хрустящих бумажечках с картинками и цифрами) человек мечтает. Ему эти клочки бумаги не нужны. Он хочет уверенность в том, что сможет расплатиться с ипотекой; путешествовать; дать детям образование и владеть самым свежим айфоном, какой только есть.

Поэтому проведите тщательное расследование: а не скрылись ли потайные желания за вашей мечтой?

“Нет” мыслям о других желаниях

Первое, на что стоит обратить внимание — это мысль, которая следует за мысль о мечте. Если у вас тут же возникает желание чего-то еще, то сразу должна загореться красная лампочка “стоп”

Ваше желание не должно быть условием исполнения другого желания. Оно не должно вызывать у мысли о каких-то еще мечтах. Правильно сформулированное намерение вызывает лишь эмоции радости, счастья, восторга. Вот тогда оно правильное и точно сработает.

Если вы думаете, например, что хотите получать высокую зарплату и при этом к вам в голову сразу лезут мысли “тогда можно будет вкусно есть, далеко ездить и красиво одеваться”, то остановитесь. Тут уже далеко не одно желание. И их все надо разобрать. Поможет вам в этом вопрос: “Зачем?”

Волшебный вопрос “Зачем?”

Итак, берите листок и ручку и запишите свое желание. Теперь спросите себя: “Зачем я это хочу?”

Запишите ответ. Задайте к нему тот же вопрос: “Зачем?”.

Делайте так до тех пор, пока не придете к примерно такому ответу: «Да ни за чем! Просто я кайф буду при этом ловить, счастье буду испытывать, и вообще ПРОСТО Я ТАК ХОЧУ!”

Как только дошли до вот такого чистого состояния восторга, окрыленности и энтузиазма, значит, миссия выполнена.

Разберите получившиеся “поджелания” и работайте с каждым из них отдельно.

Что такое цель

Цель в противовес мечте представляет из себя нечто конкретное, ради достижения которого строятся планы и разрабатываются конкретные шаги и сроки их исполнения. Вы должны понимать, что цель всегда выполнима. Для этого человек должен постоянно спрашивать себя: «А как я могу этого достичь», и прописывать шаги движения к задуманному.

Любой человек на земле имеет цели. Они могут быть краткосрочными и простыми, например, выполнить домашние дела, выучить стихотворение, так и долгосрочными и амбициозными: накопить на машину, занять управляющую должность, создать семью и т.д.

Существует также цель жизни – то, ради чего жизнь обретает смысл, ради чего стоит вставать по утрам. Как в случае с маленькими целями, так и большими, успех в достижении зависит от того, насколько правильно их поставили.